Я собираю простые и рабочие практики для женщин 35+: упражнения для лица и тела, уход без мифов, питание и психология стройности. Всё — по‑честному и по‑домашнему: что делать, как часто, какие есть ограничения и чего ждать по результатам. Хотите выглядеть моложе, чувствовать себя увереннее и жить легче? Присоединяйтесь — будем преображаться вместе, вне возраста.
Когда она течёт свободно — тело лёгкое, лицо свежее, настроение живое.
А если застаивается — появляются отёки, усталость, тяжесть и тусклость.
Хорошая новость:
Запустить лимфу можно даже без спорта!
Начни с малого — и почувствуешь, как тело «просыпается».
Сохрани себе и перешли подруге!
#красотка_здоровье
Дискуссия