У сердца есть мозг

Я собираю простые и рабочие практики для женщин 35+: упражнения для лица и тела, уход без мифов, питание и психология стройности. Всё — по‑честному и по‑домашнему: что делать, как часто, какие есть ограничения и чего ждать по результатам. Хотите выглядеть моложе, чувствовать себя увереннее и жить легче? Присоединяйтесь — будем преображаться вместе, вне возраста.

сердцесердечный мозгнейроны

Сначала рождается не мозг.
Сначала рождается сердце.

Оно начинает биться — ещё до того, как появляются мысли.
До нервной системы. До личности.

Исследователи Института математики сердца доказали:
у сердца есть свой собственный мозг.
Настоящий. С сорока тысячами нейронов, которые чувствуют, запоминают и принимают решения.

Сердце создаёт самое мощное электромагнитное поле в теле — в десятки раз сильнее, чем мозг.
Именно оно задаёт ритм всей нервной системе.

Когда сердце гармонично — мозг начинает мыслить яснее.
Когда сердце сжато — тело живёт в страхе.

Упражнения на видео👆

❤️ — буду делать!

🤩 Красотка вне возраста

Мужчина демонстрирует упражнение в комнате; на изображении заметна надпись «2 упражнения, останавливающие старение», показывая демонстрацию движений.
Демонстрация упражнений: мужчина показывает движения, на изображении видна надпись о «2 упражнениях, останавливающих старение».

Дискуссия

Лариса
Мотивирует....
Елена Толкач копирайтер
конечно, буду выполнять
Юлия
Какие интересные исследования! Теперь понятно, почему говорят слушай сердце
Алёна Ш
Никогда не слышала про нейроны сердца! Это объясняет, почему в стрессовых ситуациях я сначала чувствую сердцем, а потом уже думаю. Хочу попробовать упражнения для гармонии.
Anna Tarasova
Юлия
Какие интересные исследования! Теперь понятно, почему говорят слушай сердце
Кстати да, верно подмечено 👍
Наталья Исаева || Психолог олдскул
Да!и это действительно так !❤️❤️❤️
Ирина
Классно! Еще бы как-то заставить себя это делать.
Татьяна Торопова
Особенно понравилось второе упражнение, включи в утренний комплекс
Присоединиться к обсуждению →