Квашеная капуста — не просто вкусная закуска, а практически натуральная аптека.
Всё дело в процессе естественного брожения: в капусте появляются короткоцепочечные жирные кислоты.
- 🤍Они «чинят» стенки кишечника
- 🤍Поддерживают местный иммунитет
- 🤍Налаживают работу моторики
- 🤍Запускают целый каскад полезных процессов для всего организма.
Простая квашеная капуста в прямом смысле помогает нам оставаться бодрее и здоровее в сезон простуд.
❤️ — люблю квашеную капусту
👍 — не люблю квашеную капусту
#красотка_полезности
Дискуссия