Ингридиенты:
- 🤍1 свежий огурец;
- 🤍1 болгарский перец;
- 🤍куриное филе;
- 🤍2 яйца(жарим блинчик)
- 🤍Сметана;
- 🤍горчица;
Приготовление на видео ☝️
❤️ — сохраняй себе и делись с подругой!
#красотка_питание
Я собираю простые и рабочие практики для женщин 35+: упражнения для лица и тела, уход без мифов, питание и психология стройности. Всё — по‑честному и по‑домашнему: что делать, как часто, какие есть ограничения и чего ждать по результатам. Хотите выглядеть моложе, чувствовать себя увереннее и жить легче? Присоединяйтесь — будем преображаться вместе, вне возраста.
Ингридиенты:
Приготовление на видео ☝️
❤️ — сохраняй себе и делись с подругой!
#красотка_питание


Ностальгия о варёном старинном какао: польза натурального какао, ритуал приготовления и рецепт «Домашняя сила» из карточек.
Рецепт без выпечки: быстрый десерт на сметане и желтках с желатином и ванилином — ингредиенты и видео с приготовлением.
Простой рецепт чиа‑хлеба: семена чиа, яйцо, соль и кунжут; настойка 20 минут, запекание 5 минут.
Дискуссия