Что понадобится:
- 🍌 2 банана
- 🥚 2 яйца
- 🤍120 гр. рисовой муки (можно пшеничную)
- 🤍1/2 ч. л. разрыхлителя
Это очень вкусно!
Сохрани себе и поделись с подругой💓
#красотка_питание
Я собираю простые и рабочие практики для женщин 35+: упражнения для лица и тела, уход без мифов, питание и психология стройности. Всё — по‑честному и по‑домашнему: что делать, как часто, какие есть ограничения и чего ждать по результатам. Хотите выглядеть моложе, чувствовать себя увереннее и жить легче? Присоединяйтесь — будем преображаться вместе, вне возраста.
Что понадобится:
Это очень вкусно!
Сохрани себе и поделись с подругой💓
#красотка_питание

Простой рецепт грибной пасты с чесноком, грибами, шпинатом, сливками 33% и сыром — соус за пару минут, соединить со спагетти и подавать.
Простой рецепт чиа‑хлеба: семена чиа, яйцо, соль и кунжут; настойка 20 минут, запекание 5 минут.
Простой рецепт котлет из брокколи с твердым сыром: ингредиенты, способ приготовления и короткое видео для домашней кухни.
Дискуссия