Вода с лимоном натощак — не такая безобидная привычка

Я собираю простые и рабочие практики для женщин 35+: упражнения для лица и тела, уход без мифов, питание и психология стройности. Всё — по‑честному и по‑домашнему: что делать, как часто, какие есть ограничения и чего ждать по результатам. Хотите выглядеть моложе, чувствовать себя увереннее и жить легче? Присоединяйтесь — будем преображаться вместе, вне возраста.

лимонводаздоровье

Лимонная кислота

  • 🤩Разъедает эмаль зубов (особенно если после этого сразу чистить зубы)
  • 🤩Раздражает желудок
  • 🤩Усиливает изжогу и дискомфорт при гастрите или повышенной кислотности
  • 🤩При проблемах с желчным пузырём может спровоцировать приступ

Миф об «ощелачивании организма» — не больше, чем реклама

Если зубы и желудок здоровы, пару раз в неделю такой напиток не повредит.
Но каждый день — уже слишком.

Лучшее начало дня — обычная тёплая вода.

Пьёшь тёплую воду с утра?

#красотка_здоровье

🤩 Красотка вне возраста

Улыбающаяся женщина средних лет в лёгком платье держит стакан воды на кухне в мягком дневном свете, домашняя атмосфера утреннего ритуала.
Женщина держит стакан воды — иллюстрация утренней привычки.

Дискуссия

Сова Необыкновенная
А если выпить стакан очень теплой, то с непривычки можно получить мгновенный эффект
Татьяна Корзникова
Пью горячую воду (правда на каждый день). А вот про воду с лимоном удивилась, не знала про эти минусы
Елена Александровна копирайтер
Пью просто тёплую, а с лимоном раз в неделю
Чат Красотка вне возраста
Сова Необыкновенная
А если выпить стакан очень теплой, то с непривычки можно получить мгновенный эффект
тоже иногда нужно)
Чат Красотка вне возраста
Татьяна Корзникова
Пью горячую воду (правда на каждый день). А вот про воду с лимоном удивилась, не знала про эти минусы
тоже несколько лет назад пила теплую воду с лимоном натощак
Чат Красотка вне возраста
Елена Александровна копирайтер
Пью просто тёплую, а с лимоном раз в неделю
главное - не на пустой желудок
Лариса
Ой,а я пью ....Большое спасибо... Правда,у меня нет гастрита и повышенной кислотности. А вот только с целю ощелачивания .
Дымка 🦊 Калуга
А вода с мёдом???
Присоединиться к обсуждению →