А вы знаете, что психологи разделяют наш образ жизни на «счастливую» и «психологически насыщенную»? Да-да! Нам кажется, что это ДОЛЖНО БЫТЬ одно и тоже. Однако, проведенные исследования обнаружили что это не так.
📚«Психологически насыщенная жизнь» Сигехиро Оиси
Когда вы хватаетесь за возможности - вы ступаете на непростую тропу непредвиденных событий, сложных, требующих непростых решений, вынуждающих приносить жертвы и далеко не всегда обещающую нам «хэппи-энд».
Ведь возможности – это не просто делать то, что «для тебя возможно», «что ты вывезешь». Это всегда некоторый вызов, шаг в новое, путь к росту.
//Не к росту за прочитыванием различных интернет-порталов, книг и т.д, а к настоящему росту через деятельность модели «вот тут я не умею/ боюсь / сложно – а вот уже научилась»//.
Мы обретаем новый многообразный опыт, обрастаем связями, формируем новые умения. И в тоже время проживаем очень много чувств. Далеко не всегда радостных, но зато в большом количестве.
Плотность событий и чувств, ими вызванными, и создают то самое ощущение: у меня психологически насыщенная жизнь.
Трудно, весело, напряженно и всегда есть что рассказать!
А вот счастливая жизнь – это жизнь размеренная, предсказуемая, стабильная. Уютная и знакомая. В ней нет сильных эмоциональных качелей, все просто-понятно. Такой постоянный «этюд в розовых тонах» на протяжении всей жизни. Размеренная, уверенная, стабильная.
И вместо возможностей, которые всегда зовут нас к росту и к выходу из комфорта, в ней постоянно, день за днем, воспроизводятся одни и те же действия. Все привычно, все знакомо. Минимум новизны, рисков и волнений.
Интересная концепция, выдвинутая Сигехиро Оиси. Над ней стоит порассуждать....
***
В книгах всегда все классно написано. Вот только, опираясь на опыт, могу сказать, что
- те, кто живут счастливой размеренной жизнью беспокоятся, что им чего-то не хватает
- а те, кто живут психологически насыщенную жизнь мечтают о стабильной тихой гавани.
***
А какой вы видите свою жизнь? Стабильной и счастливой или психологически насыщенной, полной различных событий и сложных чувств? 👇
***
//Книгу рекомендую к прочтению//
Дискуссия