И то, что рассказали под соусом «вы интроверт, полюбите себя и смиритесь», на самом деле – проявление страха чужого мнения, с которым вполне успешно можно поработать и перестать сидеть дома, вжавшись с угол дивана.
Страх чужого мнения это не голос: «Божечьки, а что же обо мне скажут!».
Нет!
Это ощущение сжатия, напряжения и желания спрятаться от всех, чтобы не видели, не трогали, не замечали. И одновременно с этим тайное желание быть замеченой.
Ощущение до боли знакомое, родное и очень привычное.
Это ВЫУЧЕННОЕ состояние.
Да, когда-то Вы этому научились. Просто потому что не было другого выбора.
Но это было ТОГДА, когда-то в далеком прошлом.
Сейчас уже пора жить иначе!
А дальше можно строить свою жизнь по трем маршрутам:
- оставаться на диване, убеждая себя что Вы – «интроверт» и пускать корни в пустоте, одиночестве и тревоге
- начинать «обкладываться подорожниками»: мягкими техниками по выводу себя из этого состояния. Кстати, завтра напишу несколько вариантов таких «подорожников». Эффект? Как от подорожника! Иногда помогает. ✍️Завтра напишу подробно от чего и почему
- или все же найти в себе силы, потратить время, ресурсы для того, чтобы решить эту проблему.
❗️Не спрятаться за непонятно какими объяснениями, а РЕШИТЬ.
Этим уже мы будем заниматься на «Реконструкции»
Кому надоело прятаться за маской "интроверта"? Присоединяйтесь! //Осталось одно место//
РЕКОНСТРУКЦИЯ Начало 25 декабря
Дискуссия