Продолжаю разбирать исследования, на которые ссылалась в посте про давление и гипоксию.
Nitric Oxide and Oxidative Stress Changes at Depth in Breath-Hold Diving (Cialoni и коллеги, Frontiers in Physiology, 2021). Ценность работы в методе: это первое исследование, где кровь у фридайверов брали прямо на глубине, а не до и после нырка. Раньше пробы с поверхности показывали, что «ничего особенного не происходит».
Дано: 14 опытных фридайверов, бассейн Y-40 в Италии, глубина 42 м. Венозный катетер ставили заранее, пробы брали в пять моментов: за 30 минут до нырка, на дне, сразу на поверхности, через 30 и через 60 минут. Измеряли NOx (производные оксида азота), TAC (общую антиоксидантную ёмкость плазмы) и TBARS (маркер повреждения липидов свободными радикалами).
Результаты:
- NOx на дне - 410% от исходного уровня (p < 0,001)
- TAC на дне - минус 60% (p < 0,0001)
- TBARS - без достоверных изменений
Оба показателя вернулись к норме сразу на поверхности и оставались такими через 30 и 60 минут.
Что это значит. На дне, в момент максимального давления, оксид азота подскакивает вчетверо, а антиоксидантная защита проседает более чем вдвое. То есть окислительный стресс на нырке запускается именно под давлением, а не после всплытия. При этом организм убирает этот сдвиг практически мгновенно. Отсутствие роста TBARS говорит, что до повреждения липидов дело не дошло: собственная антиоксидантная система сработала.
Отсюда методологический вывод: мерить физиологию фридайвера на поверхности недостаточно. Самое интересное происходит под давлением и наверху следов не оставляет.
И важная сцепка с прошлым разбором. Там нагрузка накапливалась день ото дня, здесь всё возвращается к норме за минуты. Противоречия нет: в этой работе смотрели один нырок и один день, а накопление проявляется на серии глубинных дней.
Ограничения. Выборка 14 человек. Нырки выполнялись по технике no-limits, в бассейне, в воде 33°C - без холода и мышечной нагрузки открытой воды. Тесты TAC и TBARS неспецифичны, авторы сами называют работу пилотной.
#унеежопытабольше
