В общем случае кроссовочная наркомания – это не болезненное желание покупать себе новые кроссовки (это ониомания), а строгая зависимость возможности заниматься бегом от наличия конкретной пары кроссовок.
Обычно сникерманию вызывают мягкие кроссовки, успешно (какое-то время) подменяющие работу собственной стопы. Как и любая другая аддикция, кроссовочная наркомания делает жизнь здесь и сейчас весьма приятной, но в перспективе ведёт в тупик: готовность сердечно-сосудистой системы растёт, а готовность мышце-связочного аппарата голени-стопы деградирует до минимально приемлемого уровня. Нездоровая тяга к мягким кроссовкам деформирует технику и демотивирует любителя расти физически (а значит – технически).
Если человек пробегает больше 2К в год, и при этом:
- вообще не имеет в шкафу ни одной пары быстрой обуви ✔️
- имеет, но надевает их только на старты ✔️
- не делает регулярно стадионных работ ✔️
- не практикует leg day ✔️
- ему нужен кто-то чтобы заставить себя делать СБУ ✔️
- не выбирает на тренировку обувь по задаче и уровню готовности, вместо этого есть одна любимая пара на все случаи ✔️
- существует дистанция Х, которую он может преодолеть только в кроссовках Y ✔️
все это указывает на возможную кроссовочную наркоманию🆘
Лекарство – наручники к батарее уважение и сочувствие, обязательные элементы ОФП в тренировочном плане, СБУ, стадионные работы и несколько разных кроссовок. Go on!
#психология
Дискуссия