·юнг
«Юнговской карты души» — введение в юнгианство
Отзыв о курсе чтений «Юнговской карты души» Мюриэля Стайна: впечатления от лекций Маши, параллели с буддизмом и рекомендация книги.
Читать публикацию
🕊 Пробуждая жизнь 🕊
Пишу о психологии, медитации и алхимии повседневной жизни. Исследую, как проживать эмоции через тело, строить тёплые отношения и культивировать осознанность без лишнего пафоса. Делюсь личным опытом випассаны, рабочими практиками и размышлениями о сердце, свободе и зрелости. Пусть в каждом дне будет больше ясности и любви.
·kareri
Трек Kareri рядом с Dharamshala
Фото-отчёт с 8‑часового трека к Kareri рядом с Dharamshala: дорога на скутере, горы, ручьи и встреча с местными, чай и поддержка в конце пути.
Читать публикацию
·дармшала
10 дней в Дармшале: между мирами
Записи из 10 дней в Дармшале — духовное путешествие между мирами, поиск жилья, встреча с Prince (AI-специалист) и виды Гималаев.
Читать публикацию
·кризис
Когда кризис ведёт не к трансформации
Размышление о том, как страх перед правдой и привычные маски в кризисе приводят к защитному зажатию и деградации "души".
Читать публикацию
·трансцендентный кризис
Трансцендентный кризис и падение как трансформация
Краткая рефлексия о трансцендентном кризисе: падение как начало глубокой трансформации и проявления подлинности.
Читать публикацию
·инициатива
Про инициативу в отношениях
О механизмах ожидания первого шага в паре: корни в детстве, избегающий тип привязанности и нарциссическая травма; практика заметности.
Читать публикацию
·осознанность
Старый контекст детства в новых отношениях
О том, как детские сценарии переносятся в отношения с терапевтом и окружающими; наблюдение мыслей как практика осознанности.
Читать публикацию
·тень
Психология и випассана: синтез для интеграции Тени
Размышления о Персоне и Тени: сравнение буддистской випассаны и психологического проживания; синтез как катализатор роста и интеграции.
Читать публикацию
·сознание
Алгоритм Вселенной и появление сознания
Размышление о том, как самокопирующиеся структуры во Вселенной приводят к появлению живых систем и субъективного опыта.
Читать публикацию
·сострадание
Великое сострадание и Бодхичитта
Краткое изложение о великом сострадании и бодхичитте: связь мотивации пробуждения с любовью и ответственностью за всех существ.
Читать публикацию
·контроль
Контроль: маски, отрицание и дыхание
Разбор того, как контроль маскируется беспокойством, угодничеством и гиперответственностью; признак — прерывистое дыхание.
Читать публикацию
·отношения
Ключевые идеи про отношения
Краткие ключевые идеи о взаимоотношениях: принятие, дружба как фундамент и взгляд на инициативу — по мотивам подкаста с Александром Колмоновским.
Читать публикацию
Страница 1 из 3Вперед →