Не всё, что называют «базой», ведёт к результату

Я помогаю вам перепрошить подсознательные установки, чтобы эмоции перестали мешать целям, а начали работать на вас. Простым языком разбираю EFT, природу чувств и практики, которые реально работают — без эзотерики, с примерами и шагами. Пишу о ФотоЧтении, обучении без выгорания и принципах, на которых строится устойчивый результат. Присоединяйтесь — будет глубоко, честно и полезно.

мнемотехникипамятьФотоЧтение

Неправильно вы всё Евгения говорите, всё не так!

Написал мне громко комментатор в ВК, которого я там забанила, а вам расскажу.

Представьте, что вы хотите научиться играть на пианино.
А я вам такая: «Так, ну сначала изучаем положение пальцев на грифе скрипки. Дальше учимся правильно держать смычок. Ну и для трубы еще парочку упражнений поделаем».
И вы такие пальцем у виска крутите и думаете «Женя, алё, я тут на пианино учиться собираюсь!»

И сразу очевидно, что это бессмысленно — сначала осваивать смычок, чтобы потом сесть за клавиши.

Но именно этим люди постоянно занимаются.
Вот комментатор целую простыню мне накатал:
сначала надо освоить мнемотехники, научиться запоминать цифры, карты, длинные последовательности, и только после этой «базы» можно пользоваться памятью.

Будь он у меня в платной группе, первое что я бы спросила: «А вы работаете с цифрами или с картами?»
И если нет, то нахуа?

Ну вот накой мне учиться запоминать цифры, если я их употребляю только в формате «поставьте единичку, если меня сейчас услышали»?

Одно дело — выполнять упражнения на запоминание.
Другое — научиться пользоваться памятью в жизни.
В реальности человеку нужно:

  • — помнить информацию из сложного обучения;
  • — вспоминать то, что читал;
  • — удерживать факты для работы;
  • — помнить имена;
  • — не забывать, куда положил вещи;
  • — помнить, сделал ли привычное действие;
  • — быстро доставать нужную информацию.

Из этого совершенно не следует, что сначала ему обязательно нужно научиться запоминать колоду карт.
Это разные задачи.

Эта хрень тянется из детства: чтобы «развивать память», надо заучивать стихи.
(Вы кстати в курсе, что этим занимаются только в пост-СССР?)

Какой результат мы хотим получить? Если необходимо рассказать стихотворение на выступлении или экзамене — не вопрос, вы его учите.
Но если задача — ориентироваться в профессиональной информации, то сам факт заучивания стихов эту задачу никак не решает.
Это старая логика: «Есть упражнение, которое сказали делать, поэтому его надо делать независимо от результата».

Мнемотехники тоже прекрасно работают для своей задачи.
Занимаетесь соревнованиями по памяти и там оценивают, как вы запоминаете карты — вам нужны карты.
Но если инструмент эффективен для задачи А, его не обязан осваивать человек, которому нужен результат Б.
Скрипичный смычок нужен тем, кто играет на скрипке.
Пианисту он нигде ни разу не упал.

Просто за 11 лет в школе нас выдрессировали делать что сказали и не думать о причинах.

А я постоянно занимаюсь на ФотоЧтении тем, что отделяю:

  • — Что надо сделать (алгоритм)
  • — Что человек решил, ему надо сделать (привычка, установки)
  • — Как он вообще понял задачу (мозг обобщает и подменяет одно другим)
  • — И как нам из этого всего выбираться, потому что нам нужен результат!

Этот принцип касается вообще любых результатов.
У человека ограничены время, внимание, энергия и количество действий за день.
Поэтому вопрос не в том: «Что ещё полезного я должна делать?»
А в том: «Какие действия ведут к нужному мне результату?»
Ну и если вы учитесь держать смычок, вы не учитесь нажимать на клавиши, Л-Логика.

И это главное отличие людей, которые куда-то движутся и чего-то добиваются, от всех остальных.
Первые жестко отбирают действия, направляя ресурсы туда, где есть связь: действие ведёт к результату.
Человек может годами что-то делать, свято веря: «Так положено», «Это база». А результата нет.
Типичная реакция в такой истории — начать делать ещё больше.

А в первую очередь надо спросить себя — что из моих действий не ведет меня к результату. И отменить это.

Что конкретно я хочу получить?
Какие действия ведут к этому результату?
Что я делаю, просто потому, что решила «так надо»?
Какие действительно приближают к цели, а какие только тратят ресурсы?

Если вы очень много делаете, а результата нет, вопрос не в недостатке усилий.
Возможно, нужно перестать спрашивать: «Что ещё я должна делать?»

И начать спрашивать: «То, что я уже делаю, вообще ведёт меня туда, куда я хочу прийти?»

ТУТ выкладываю про ФотоЧтени и Мега-Память

Дискуссия

Alex
Это речь о том посте в ВК, где вам предложили 5.000.000 рублей, если вы запомните за 5 минут хотя бы 1% от того, что вы заявляете?😂 Я думал, что вы правда можете, а оказывается вы всё врёте.😁 Всё, отписка!
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант. Чат
Alex
Это речь о том посте в ВК, где вам предложили 5.000.000 рублей, если вы запомните за 5 минут хотя бы 1% от того, что вы заявляете?😂 Я думал, что вы правда можете, а оказывается вы всё врёте.😁 Всё, отписка!
Ага, там ниже еще была простыня 🤣🤣🤣
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант. Чат
🌀Marusya Red🌀
И тут я вспомнила, что бля я торчу тебе чертов отзыв)
дя 🤗
🌀Marusya Red🌀
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант. Чат
дя 🤗
надо помыть голову и сделать красивое
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант. Чат
🌀Marusya Red🌀
надо помыть голову и сделать красивое
Давай 🤩
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же