Дэвид Аллен
Вы постоянно чувствуете фоновую тревогу, даже когда отдыхаете?
Вам кажется, что вы вечно что-то упускаете?
Это не банальная усталость.
Это «когнитивная энтропия» — плата за мир, в котором у работы нет границ, а смартфон превратил ваш мозг в переполненный жесткий диск.
Эта книга разрушает миф о том, что для высоких результатов нужно постоянно напрягаться.
Вы откроете для себя физику «расслабленного контроля» и научитесь приводить свой разум в состояние «как вода» — мгновенно и точно реагировать на любые вызовы, тут же возвращаясь в абсолютный покой.
Здесь нет токсичных советов «работать больше и быстрее».
Это путь к состоянию «свинга» — момента, когда трение исчезает, а импульс несет вас вперед сам собой.
Вы узнаете, как выгрузить хаос из головы, освоить правило двух минут и вернуть себе главное право: быть на 100% «здесь и сейчас» — и на сложном совещании, и за ужином с близкими.
Перестаньте бороться с течением. Научитесь управлять им, просто расслабившись.
Заберите книгу ЗДЕСЬ
Или присоединяйтесь к Клубу, чтобы прокачать свой мозг и английский, ЗДЕСЬ
