Всем привет! Меня зовут Елена, и я очень рада видеть вас здесь. Кто я и почему решила создать этот канал?
Всё началось с моего собственного личностного кризиса, который я переживала в 26 лет. Казалось, что мой привычный (пусть и не идеальный) мир рухнул, и света в конце тоннеля я не видела совсем. Выход я нашла там, где сама меньше всего ожидала — в кабинете психолога. Это был переломный момент, который разделил мою жизнь на «до» и «после». Терапия буквально вернула меня к жизни. Она помогла мне собрать себя по кусочкам, понять свои сильные стороны, увидеть шаблоны, которые мешали двигаться вперед, и в итоге — построить ту самую жизнь, о которой я мечтала.
Я не пришла в психологию «с улицы». У меня есть диплом, но после университета я долгое время работала в сфере HR. Десять лет в корпоративном мире многому меня научили, но в итоге я поняла: мое призвание — помогать людям тоньше и глубже. Я уволилась «в никуда», чтобы полностью посвятить себя семье, саморазвитию и своей истинной страсти — психологии.
Более 12 лет я помогаю женщинам в трудных ситуациях как волонтер. Я видела, как всего несколько бесед, поддержка и правильные вопросы могут помочь женщине поднять самооценку, понять, чего она хочет на самом деле, и наладить отношения в семье.
Что я точно знаю:
- 👉 В каждом из нас есть огромный внутренний ресурс и силы для преодоления кризисов. Просто иногда мы сами о них не догадываемся.
- 👉 Не существует универсального «рецепта счастья». Вы — уникальны. Ваш путь — уникален. А современный мир с его культом «успешного успеха» только сбивает с толку, сея тревогу и неуверенность. И это нормально — чувствовать это и искать поддержки.
Здесь я буду писать о темах, которые мне интересны в области психологии и психотерапии, о женщинах в современном мире и немного о себе 😉
Это пространство для тех, кто готов делать маленькие, но уверенные шаги к себе. Настоящей.
Присоединяйтесь, и давайте идти этим путем вместе! ❤️
#обомне