ПП рецепты | худею и точка··ГастрономияТворожные пп сырки
КБЖУ на 100 г: 320/11.5/23,5/13,7. Ингредиенты: кокосовая стружка, обезжиренный творог, греческий йогурт, подсластитель и шоколад.
Читать
Каналы
ПП рецепты | худею и точка··Гастрономия
Гитара с Гуделевым··МузыкаМатиас Дюплесси - «Trans-Siberian»
Премьера «Trans-Siberian» в исполнении Дмитрия Илларионова; в посте — комментарий композитора и ссылка на премьеру.
Читать
RECURA | Программирование & IT··ТехнологииCherry Studio — десктопный клиент для LLM
Cherry Studio — десктопный клиент для Windows/Mac/Linux, поддерживает OpenAI, Gemini, Anthropic и локальные модели через Ollama; более 300 AI‑ассистентов.
Читать
RECURA | Программирование & IT··ТехнологииNexterm — управление серверами через SSH, VNC и RDP
Nexterm — открытое ПО для управления серверами: поддерживает SSH, VNC и RDP. Репозиторий на GitHub.
Читать
RECURA | Программирование & IT··ТехнологииPatchMon — централизованное управление обновлениями
Обзор PatchMon: централизованное управление обновлениями, инвентаризация пакетов и автоматическая регистрация LXC в Proxmox (GitHub).
Читать
RECURA | Программирование & IT··ТехнологииKimiAI — бесплатный генератор презентаций
Китайский сервис Kimi AI предлагает бесплатный инструмент, который автоматически собирает и оформляет презентации из 20+ слайдов; каждый элемент можно редактировать.
Читать
Моменты Светы··ПутешествияАлена Валькова и деревянные скульптуры в Голубино
Путешествие в Пинегу: работы резчика по дереву Алены Вальковой — пятиметровые рябчики, музей «Глухариный ток» и оленьи фигуры на фоне северных лесов.
Читать
Моменты Светы··Искусство и иллюстрацияУехали навсегда, но не исчезли
Краткий отзыв о выставке «Я вернусь отражением» в Доме русского зарубежья: мозаичная коллекция эмигрантского искусства, личные вещи и трогательные истории.
Читать
Сама себе босс/работа в телефоне··БизнесФевраль: потратила 200 тыс., откладываю и зарабатываю
Как в феврале потратила ≈200 000 ₽, сняла 180 000 ₽ в копилку, оплатила поездку в Питер, подарки и услуги — и при этом смогла откладывать.
Читать
Кухня иллюстратора Оли Котич··Искусство и иллюстрацияКухня творческих людей — выпуск с Машей Пичугиной
Второй выпуск подкаста «Кухня творческих людей»: разговор с йогатичером и ароматерапевтом Машей Пичугиной о поездке в Индию и ивенте с аромамаслами.
Читать
Александр Глушков про B2B продвижение··БизнесКуда переводить аудиторию из Телеграма
Размышления о том, почему бизнесу важно быть там, где клиенты, и как SEO остаётся вечнозелёным источником лидов для B2B.
Читать
Идём, Питер!··ПутешествияИдём гладить капибару
Короткий гид по зоопарку «Зоо Дзен» в Ленобласти: капибара, лемуры, козы и билеты от 500 ₽; адрес — Токсово, Северный склон.
Читать
RMRP - Криминальная Москва | GTA 5 RP··НовостиКУТУЗАААААА! Новый сервер получил имя «Кутузовский»
Почти 2400 игроков выбрали название «Кутузовский» для нового сервера; в субботнем опросе участвовало 4 397 человек. Остальные варианты — в архиве.
Читать
GARTZ - решения для дома··ГастрономияОбзор: планетарный миксер GARTZ
Короткий обзор планетарного миксера GARTZ: 8 скоростей, чаша 4,5 л и 3 насадки; подробности в видео и промокод через бота.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой··Здоровый образ жизниСИСТЕМА: Деньги и благополучие — Олеся Матёрова
Анонс авторской коучинг‑программы «СИСТЕМА: Деньги и благополучие», перечисление курсов (Флагман, ВИП, ЛОВ) и контакты О. Матёровой.
Читать
РЫБАЛКА РОСТОВ И ОБЛАСТЬ🐟··СпортПлатная рыбалка КУМЖЕНСКИЙ
Инфо о платнике «Кумженский» в Ростове-на-Дону: координаты и тарифы (день/ночь/сутки 500/600/1000 ₽).
Читать
РЫБАЛКА РОСТОВ И ОБЛАСТЬ🐟··ПутешествияПлатная рыбалка ДОЛЖЕНКОВ ПРУД
Информация о платной рыбалке на Долженковом пруду (Владимировское СП, Красносулинский р‑н): цена 500 ₽/чел, контакт и ссылка на карту.
Читать
РЫБАЛКА РОСТОВ И ОБЛАСТЬ🐟··ПутешествияПлатная рыбалка НОВОАЛЕКСАНДРОВКА
Платная рыбалка в х. Новоалександровка (Азовский р-н). Стоимость 600 ₽/12ч, вывоз рыбы 250 ₽/кг. Перед поездкой прозвонить +7 988 548 4780.
Читать
РЫБАЛКА РОСТОВ И ОБЛАСТЬ🐟··СпортПлатная рыбалка ТАЛОВЫЙ
Короткий локальный репорт о платной рыбалке «Таловый»: Пролетарское сп, Красносулинский р-н, вход 300₽, телефон Сергей 8-988-995-16-48.
Читать
РЫБАЛКА РОСТОВ И ОБЛАСТЬ🐟··Спорт21.02 Рыбалка Теплый канал Бессергеневская
Отчёт с рыбалки 21.02 на Тёплом канале (Бессергеневская): ссылки на район, карту и полный отчёт; автор — Игорь.
Читать