Athletex·Важный пост перед Tun Run: экипировка и программа
Экипировка, расписание и место старта ночного забега Tun Run: отправление автобусов, брифинги, старты и награждение.
Читать
Каналы
Athletex·Athletex·Регистрация на ночной забег Tun Run — 29 июня
29 июня на плотине Карагайлы пройдут дистанции Tun Run: Extreme 21 (21 км, +800 м), Classic 10 и Sprint 5; регистрация и схемы на tunrun.kz.
Читать
Athletex·Старт Tengri Ultra — программа и расписание 10–12 мая 2019
Анонс старта Tengri Ultra: стартовый протокол опубликован, трёхдневная программа (10–12 мая 2019) с расписанием стартов, выдач номеров и награждений.
Читать
Athletex·Вид на лагерь Tengri Ultra 2018 после старта
Фото лагеря Tengri Ultra 2018 и инструкции по заказу трансфера, питания и проживания на сайте tengriultra.kz; информация для участников.
Читать
Athletex·Регистрация на второй этап Alpine race
Регистрация на второй этап Alpine race: скайраннинг-эстафета, снегоступинг и ски-тур; подробности на alpinerace.kz и в Facebook.
Читать
Athletex·ВАЖНО: как добраться до места старта с Шымбулака
Информация: прямой путь на старт в Шымбулаке закрыт — подход только через парковку; выход на склон и пересечение бугеля запрещены. Геометка в посте.
Читать
Athletex·Trailrunning на Alatau Trail Fest
Trailrunning на Alatau Trail Fest: забеги 5–6 октября, 11 км (+500 м) и 18 км (+800 м). Регистрация на alatautrail.kz до 2 октября.
Читать
Athletex·Amangeldy Race: поход и поддержка участников (19 января)
Анонс Amangeldy Race: 300 атлетов из 10 стран, старт у альплагеря Туюк‑Су (вверх по ущелью от Чимбулака), 19 января.
Читать
Athletex·Ареал соревнований: Oi Qaragai, Актас и Бутаков
Кратко о зонах старта и этапах: Family без велоэтапа в Oi Qaragai; Fitness и Super — вело в яблоневых садах, бег на Актас и Бутаков.
Читать
Athletex·Покрытие трассы Burabay Ice и экипировка
Обзор возможного покрытия трассы Burabay Ice и рекомендации по экипировке: кроссовки с протектором, металлические шипы или ледоступы.
Читать
Athletex·Tengri Ultra — победитель National Tourism Awards
Проект Tengri Ultra от ОО «Экстремальная Атлетика» победил в номинации «Лучший проект по событийному туризму» на National Tourism Awards Kazakhstan.
Читать
Athletex·Karkyra Ultra 2026 — ультрамарафон в ущелье Каркыра
Анонс Karkyra Ultra 2026: трейловый ультрамарафон 19–21 июня в базовом лагере Каркыра (Кыргызстан). Дистанции 1.5–60 км, трансфер из Алматы и Бишкека.
Читать
Дневники душнилы·17/365 Наши в Китае🤟🏻
Краткий репортаж из Фошаня: первые впечатления от фабрики, зарплаты в мебельной отрасли, много электромобилей и местные особенности чаевых и цветов.
Читать
Дневники душнилы·35/366: парк «Патриот», музей танков и храм ВС
Короткий фотоотчёт: музей танков в парке «Патриот» и храм ВС России, впечатляющие масштабы комплекса и мысль вернуться с ночёвкой.
Читать
Дневники душнилы·Храм-музей и «Дорога памяти» в 1418 шагов
Личный рассказ о посещении храмового музейного комплекса с «Дорогой памяти» в 1418 шагов, мемориалами и вечерней подсветкой.
Читать
Система Кобилинской | Трафик без суеты·Тенденции: изменение поведения и убеждений
Мегатренды: как поколения Z и Y меняют приоритеты — цифровой детокс и предпочтение ленивого отдыха вместо насыщенной программы; источник Pinterest.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Перезагрузка: отпуск и возвращение к осознанности
Короткий рассказ об отпуске в Карелии без «ЗОЖ»-показухи: уха из красной форели, хлеб из Приозерска и простая практика осознанности на 5 минут.
Читать
Aura жизни·Как я собиралась в первый мини-поход с ребёнком
Список вещей для трёхдневной палаточной ночёвки с ребёнком: опыт автора, упоминание Теодора, палатки, аптечки и базового набора.
Читать
Aura жизни·Мой идеальный выходной
Личный рассказ о том, как идеальный выходной меняется от уединения до активного семейного дня с Теодором; мечты о Шри-Ланке и Китае.
Читать
Aura жизни·Aura жизни в одном месте
Сборник ссылок: планы путешествий, гайды по поездкам с ребёнком и идеи для занятий — Шри-Ланка, Мальдивы, Алтай и др.
Читать