Мастер сновидений 🌙·Умная кровать Sleep Number: функции и реальная польза
Обзор ключевых функций Sleep Number: DualAir, Responsive Air, климат‑контроль и SleepIQ — как умная кровать влияет на REM‑фазу и качество сновидений.
Читать
Каналы
Мастер сновидений 🌙·Мастер сновидений 🌙·Умные будильники по фазам сна: Philips SmartSleep
Разбор принципов работы умных будильников, особенности нейро-ободка Philips SmartSleep и альтернативы: Sleep Cycle, Apple Watch, Oura Ring и световые будильники.
Читать
Мастер сновидений 🌙·Приложения с белым шумом: топ-5 для iOS и Android
Топ‑5 приложений с белым шумом для iOS и Android: Endel, BetterSleep, Rain Rain, Atmosphere и White Noise Lite; советы по таймеру и громкости.
Читать
Мастер сновидений 🌙·Garmin и сон: обзор функций в умных часах
Обзор функций Garmin: фазы сна, REM, Body Battery, Pulse Ox и ВСР — как часы помогают понять и улучшить ночной отдых.
Читать
Мастер сновидений 🌙·Приложение Sleep Cycle: анализ фаз и умный будильник
Обзор Sleep Cycle: как анализ фаз и умный будильник помогают улучшить утреннее пробуждение, отслеживать REM и записи ночных звуков.
Читать
Мастер сновидений 🌙·Матрасы с технологией охлаждения: Eight Sleep, BedJet
Как охлаждение постели (Eight Sleep, BedJet) влияет на REM‑фазу: сравнение водной и воздушной систем и влияние на яркость и фрагментацию снов.
Читать
Мастер сновидений 🌙·Как не потеряться в гаджетах для сна: гид по выбору
Гид по слиптеху: обзор трекеров (Oura), масок, приборов для осознанных сновидений и чек-лист по выбору устройства для улучшения сна.
Читать
Мастер сновидений 🌙·ИИ и сны: могут ли нейросети «видеть»
Разбор того, как нейросети проводят офлайн-консолидацию, генерируют «мечты» (DeepDream) и моделируют симуляции; отличия от человеческих сновидений.
Читать
Мастер сновидений 🌙·Apple Watch и сон: возможности и ограничения
О чём Apple Watch могут и не могут рассказать о сне: фазы, биометрия, точность (60–75%) и риск ортосомнии; сравнение с полисомнографией.
Читать
Мастер сновидений 🌙·Обзор технологий для улучшения сна: рынок 2025–2026
Краткий обзор трендов sleep-tech 2025–2026: нейростимуляция, умные матрасы, нейроакустика и ИИ‑аналитика биомаркеров для глубже сна и ярких сновидений.
Читать
AviaPost·«Эколибри» — проект регионального воздушного транспорта
АО «Эколибри» разрабатывает гибридно-электрический ВВПС для региональных пассажирских и грузовых перевозок: дальность до 1200 км, двигатель EM-01 175 кВт.
Читать
AviaPost·Airhart — управление самолётом доступно почти каждому
Airhart Aeronautics разработала авионику для лёгких самолётов: сенсорные дисплеи, Fly-by-Wire и автоматические подсказки, идея — упростить пилотирование.
Читать
AviaPost·Актуальные новости авиации от 06.07.26
Короткая сводка авиационных новостей: ОАК о поддержке малой авиации, развитие «Освей», модернизация Ан-2, Ил-114-300, статус SSJ-100 и контракт с S7.
Читать
IBC Real Estate·Форум технологической инфраструктуры — 19 марта, Ломоносов
19 марта в кластере «Ломоносов»: IBC Real Estate на Форуме технологической инфраструктуры с тремя спикерами — Алексей Ефимов, Екатерина Ногай и Марко Пёч.
Читать
IBC Real Estate·IBC: платформа данных рынка коммерческой недвижимости
Прямой эфир IBC о запуске первой в России единой платформы данных для рынка коммерческой недвижимости. Спикеры: А. Ефимов, Е. Бумагин, Е. Ногай. Скидка 10% для зарегистрированных.
Читать
IBC Real Estate·Устали ждать отчеты по рынку недвижимости?
16 апреля IBC Real Estate презентует цифровую платформу коммерческой недвижимости — реальная‑временная аналитика, прогнозы на 2026 и скидка 10% для участников.
Читать
IBC Real Estate·Спрос превышает предложение: рынок технопарков в цифрах
Доля свободных площадей в технопарках Москвы менее 1%; 49 технопарков, 2,7 млн м² и 2,2 тыс. резидентов — ключевые цифры исследования IBC Real Estate и Департамента Москвы.
Читать
IBC Real Estate·Что такое технопарки?
Краткое введение в формат технопарков: планы Москвы до 2030 года и ключевые преимущества статуса для резидентов и девелоперов (исследование IBC и Департамента).
Читать
IBC Real Estate·IBC Real Estate усиливает направление цифровой трансформации
IBC Real Estate объявляет о создании департамента Цифровой трансформации; руководитель — Богдан Глебов, цитата гендиректора Алексея Ефимова о развитии цифровой платформы.
Читать
IBC Real Estate·Как поживаете, технологии? Технологии в офисной недвижимости
Екатерина Белова для Forbes Real Estate о «умных» опциях в офисной недвижимости: BMS, Face ID, роботизация ресепшн и трендах владельцев классов A и B+.
Читать