МАМ СМОТРИ Я СОМЕЛЬЕ·Доступные винные марафоны на осень 2026
Подборка винных марафонов осенью 2026: Medoc, Chablis, Beaujolais, Prosecco и Blaufränkischland — форматы от ультры до семейных трасс.
Читать
Каналы
МАМ СМОТРИ Я СОМЕЛЬЕ·
Камчатка | Туры | Экскурсии с Peak 2322·Фрирайд на Авачинском перевале
Снег — огонь, настроение — космос: кадры с выезда на Авачинский перевал. Фрирайд на Камчатке в компании Peak 2322.
Читать
PRTV for digital signage·Подборка шаблонов и инструкций для фитнес‑клубов
Коллекция ссылок: шаблоны, тёмная тема и инструкции по digital signage для фитнес‑клубов и тренажёрных залов.
Читать
PRTV for digital signage·Слайд‑шоу для просмотра Олимпиады на домашнем TV
Слайд-шоу PRTV для просмотра видео и новостей об Олимпиаде 2024 на Smart TV; адрес prtv.su/32024, шаблон для редактирования в разделе «Разное».
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Почему равномерный темп важнее рывков
Исследование PNAS (2021) указывает, что ровная скорость при ходьбе снижает энергозатраты; аналогично ровный темп в работе бережёт ресурсы мозга.
Читать
🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития·Почему физическая боль облегчает душевную?
Коротко о исследовании (PNAS, 2025): умеренная физическая нагрузка активирует эндорфины и снижает эмоциональную боль — 20 минут интенсивной тренировки дают эффект.
Читать
Учебный центр | Академия бизнеса·Инструктор-проводник по водному туризму: зачем нужен диплом
О роли инструктора-проводника, обязанности и требования для легальной работы; дистанционный диплом от Академии бизнеса, цена 10 000 ₽.
Читать
Макаров. Про недвижимость·Как терпение превращается в результат
Рассказ из поезда после финала турнира в Санкт-Петербурге: команда «Тринта» победила ЦСКА, выводы для инвестиций в недвижимость и проверенные модели.
Читать
Испанский в деле | Лингвокоучинг·Первый весенний выезд и подход к изучению испанского
Первый весенний выезд и сравнение: регулярная тренировка необходима и в изучении испанского; анонс подробного подхода в понедельник.
Читать
Дмитрий Рейдман | X.Технологии·Unitree G1 научили играть в теннис за 5 часов
Китайские учёные обучили человекоподобного робота Unitree G1 играть в теннис по 5 часам видео; в посте — факты о точности и способе «видения» мяча.
Читать
Губкин | Про AI и B2B-продукты·Как я променял World Class на центр Бубновского?
Личный рассказ о том, как кинезотерапия Бубновского помогла избавиться от хронической боли в спине после тренировок и вернуть подвижность.
Читать
Губкин | Про AI и B2B-продукты·Как я чуть не стал триатлетом.
Личный рассказ о беговом буме, попытках в плавании и велосипеде, наблюдении Ironman и силе целеполагания в спорте и жизни.
Читать
Maria Malysheva English·Плавно захожу в осень с новым челленджем
Короткие правила автора про теннис: тренер, конкретная цель и сроки — цель: играть на уровне с мужем, привычка за 3 месяца.
Читать
Кэшбэк в Табличке·Скидка 100% на вступительный платёж в DDX Fitness
Промокод DDXGR521B даёт скидку 100% на вступительный платёж в DDX Fitness — экономия 3000₽; акция до 10.06.26, для новых клиентов.
Читать
РЫБАЛКА РОСТОВ И ОБЛАСТЬ🐟·21.02 Рыбалка Большая Садковка
Отчёт 21.02: рыбалка на Большой Садковке — среди промоин, отмечена «подушка МЧС». Фото, карта и ссылка на отчёт.
Читать
РЫБАЛКА РОСТОВ И ОБЛАСТЬ🐟·Платная рыбалка ГОЛИКОВ
Краткая карточка платного водоёма «Голиков» — Ударниковское сп, Красносулинский р-н; контакты не указаны, ночная рыбалка запрещена.
Читать
РЫБАЛКА РОСТОВ И ОБЛАСТЬ🐟·Платная рыбалка БО НЬЮ ВАСЮКИ
Платная рыбалка на базе «Нью Васюки», Советинское СП (Неклиновский р‑н): домики, пирс, телефоны; уточнение — ловля возможна при аренде домика, толстолоб запрещён.
Читать
РЫБАЛКА РОСТОВ И ОБЛАСТЬ🐟·РЫБАЛКА НОВОЧЕРКАССК
Перечень рыболовных мест в районе Новочеркасска: Кривянская (Тузловский мост, 3 тёплый канал) и территории Донского, Заплавской и Бессергеневской; все точки на карте.
Читать
РЫБАЛКА РОСТОВ И ОБЛАСТЬ🐟·Платная рыбалка ЧЕРНИКОВ
Инфо о платной рыбалке «Черников» (Киселёвское сп, Красносулинский р‑н): координаты, телефон и цена 750 руб/день (данные на 03.06.25).
Читать
РЫБАЛКА РОСТОВ И ОБЛАСТЬ🐟·Платная рыбалка МЕЛЕХОВЪ
Платная рыбалка «МЕЛЕХОВЪ» (Богдановское СП, Каменский р‑н): вход 0 ₽, улов 250 ₽/кг; базы отдыха и купание. Контакт: @mesto_sadok.
Читать