Опрос Т—Ж про виды спорта и приёмы визуализации
Разбор визуализации опроса Т—Ж: иконки вместо подписей и зум для редких видов — как показать общую картину и детали.
Разбор визуализации опроса Т—Ж: иконки вместо подписей и зум для редких видов — как показать общую картину и детали.
Личное поздравление: автор болеет за сборную Испании с 2008 года, рассказывает про шарфик из Толедо и эмоции от финала в Берлине (14.07.24).
Ольга о том, как расслабление через бильярд и метод Фельденкрайза улучшает движение, внимание и результат в любом деле.
Фото-отзыв о веломаршруте «От косы до косы»: первая очередь почти 35 км, виды моря и леса, велопарковки, зоны отдыха и уличные кафе вдоль побережья.
Информация об аренде снегоступов на Alpine Race: стоимость 8 000 тенге, как оформить при регистрации и где получить перед стартом.
Старт Amangeldy Race завтра: прогноз холодной погоды, совет — тепло одеваться и взять сменную одежду в беговой рюкзак.
Отчёт 2025: 46 соревнований, 58 соревновательных дней, 38 800 участников и 1 070 000 фото — год масштаба для Экстремальной Атлетики.
Краткий итог чемпионата Казахстана и I этапа Кубка РК по ски‑альпинизму; победители второго дня — в слайдах. Благодарности горному курорту Oi Qaragai.
Анонс: для участников adidas Irbis Race действует скидка 30% в магазинах adidas с 1 по 10 сентября; применима к беговой и outdoor категориям.
Чеклист перед стартом Race Nation: запрет шипов, снятие украшений, хранение талона и браслета Elite, пакет для грязной экипировки.
Регистрация на Karkyra Ultra Trail закрывается 8 июня: необходимо подготовить пропуски через границу для участников. Инфо на athletex.kz.
Юбилей Tengri Ultra — 10 лет, тысячи километров по Великой степи и международный забег: три дня эмоций, силы и дружбы трейлраннеров.
Обзор трассы Baum Race по ссылке; до старта 5 дней. Регистрация — на athletex.kz.
Короткий чек‑лист перед стартом Road Race: общие рекомендации, логистика и как разместить наклейки из стартового набора.
Amangeldy Race SR 1500 — объявление о старте; осталось 10 слотов. Подробности и регистрация на www.athletex.kz
Рейс-директор Tengri Ultra Таня Евдакова про историю и будущее Марафона Великой Степи; в посте есть видео с лайфхаками и обновлениями 2025.
Анонс Tengri Ultra 2025 (9–11 мая) в долине реки Или: дистанции 1–150 км, велозаезды, очки ITRA/UTMB, трансфер из Алматы.
Если берёте болельщиков на гонку на Шымбулаке — заранее приобрести билеты на канатку онлайн: касса на Медеу откроется только после старта.
Чек‑лист участника Новогоднего Марафона: детали стартов в Алматы и Астане, правила виртуального забега, камера хранения и рекомендации по экипировке.
Фото с Road Race опубликованы на athletex.kz: раздел «фото и медиа», поиск по стартовому номеру, селфи или весь альбом. Фотографы: Александр Костюрин, Александр Сипетый, Иван Дергачев.