Ты наверняка всё это знаешь, но на всякий случай — напомним:
- – Не надевай новую одежду и обувь. Есть риск порвать, испачкать или испортить.
- – Запрещена обувь с металлическими шипами — это травмоопасно для тебя, других участников и препятствий.
- – Сними все украшения: кольца, серьги, цепочки — всё, что может зацепиться.
- – Не потеряй талон на питание. Он не восстанавливается.
- – Участники Elite: береги браслет. Без него — DNF.
- – На финише тебе выдадут специальный пакет для грязных вещей и обуви.
- – Обязательно возьми сменную одежду и обувь. Оставь их в камере хранения, чтобы после финиша спокойно принять душ и переодеться в чистое.
Подготовься — и наслаждайся гонкой!
Race Nation стартының алдында ұсыныстар
Сен мұның бәрін жақсы білесің, бірақ қайта еске салайық:
- – Жаңа киім мен аяқ киім киме. Жыртылып қалуы, кірлеуі немесе бүлінуі мүмкін.
- – Темір шегелі аяқ киім киюге тыйым салынады — бұл сен үшін де, өзгелер үшін де, кедергілер үшін де қауіпті.
- – Барлық әшекей бұйымдарды шеш: сақина, сырға, тізбек — ілініп қалуы мүмкін нәрсенің бәрі.
- – Тамақ талонды жоғалтпа. Ол қалпына келтірілмейді.
- – Elite санатындағы қатысушылар: білезігіңді сақта. Ол болмаса — DNF (жарысты аяқтамадың деп есептеледі).
- – Мәре сызығында кір киім мен аяқ киімге арналған арнайы пакет беріледі.
- – Міндетті түрде ауыстыратын киім мен аяқ киім ал. Оларды сақтау камерасына қалдыр, сонда мәреден кейін душқа түсіп, таза киім киюге мүмкіндік болады.
Дайындал — және жарыстан ләззат ал!
Дискуссия