Сказки как подсказки✨·Кино про мам: уставших, сильных и любящих
Подборка фильмов про мам: уставших, сильных и любящих. Рекомендации Александры Берг, Сандры Баллок и Натальи Гундаревой.
Читать
Каналы
Сказки как подсказки✨·
Когда тревога мешает жить | Психолог Дарья Груднова·Критика и стыд: техника сохранения уверенности
Живая история Ирины и техника из 5 шагов: замечать тело, эмоции и мысли, переосмыслить критику и сохранить внутреннюю опору.
Читать
Когда тревога мешает жить | Психолог Дарья Груднова·Когда внутренний критик — самый жестокий судья
Живая история клиентки Ирины о переживании стыда и работе с внутренним критиком через психотерапевтические техники и КПТ.
Читать
Когда тревога мешает жить | Психолог Дарья Груднова·Ты не обязан нести боль прошлого
О корнях стыда, внутреннем крите и праве на ошибку; как детские установки продолжают диктовать требования и что может изменить взрослый.
Читать
О регрессологии с Ириной Никитиной·Ежедневник как ежегодник и ритуал подведения итогов
Личный опыт: ежедневник, подаренный дочерью, стал ежегодником для годовых стратегических планов и ритуалом подведения итогов.
Читать
О регрессологии с Ириной Никитиной·Дети и воспоминания о прошлых жизнях
Наблюдение: дети до ~5 лет могут помнить прошлые жизни, взрослые часто списывают это на фантазию; ссылка на навыки регрессолога.
Читать
О регрессологии с Ириной Никитиной·Обида на родителей: причины формирования
Причины детской обиды на родителей: ожидания, травмы и пример сеанса регрессии с клиенткой.
Читать
О регрессологии с Ириной Никитиной·Почему нам нравится страдать: архетип Героя
Разбор архетипа Героя и скрытых детских страданий — кейс регрессии: как незаметные переживания формируют чувство никчемности и блокируют реализацию.
Читать
О регрессологии с Ириной Никитиной·Насколько безопасно проводить регресс, будучи беременной?
Разбор безопасности регресса при беременности: почему невовлечённость регрессолога важнее защитных практик, советы для студенток и мам-регрессологов.
Читать
О регрессологии с Ириной Никитиной·Что может послужить причиной для образования детской травмы?
Разбор детской травмы на примере девочки и йогурта: как обычные бытовые ситуации могут стать глубинной травмой и что говорит это о родителях и границах.
Читать
О регрессологии с Ириной Никитиной·Комплекс Атланта – что это такое?
Разбор комплекса Атланта и связь с парентификацией: симптомы (гиперответственность, жертвенность, выгорание) и рекомендации регрессолога.
Читать
Языки, деньги, свобода·30 минут ментальной заботы — первый модуль
Личный опыт автора о внимании к себе и приглашение посмотреть первый модуль «Стратегических сессий лингвокоуча».
Читать
Языки, деньги, свобода·Если у женщины дома грязно — она плохая жена?
Размышление о ценности женщины в семье: не в чистоте дома, а в развитии, путешествиях и преподавании языков.
Читать
Языки, деньги, свобода·Мои дети стали инвесторами в 8 и 11 лет
Личный опыт: как автор познакомила детей (8 и 11 лет) с инвестициями; в подкасте — почему время главный друг инвестора.
Читать
Языки, деньги, свобода·Моя тихая роскошь и её цена
Личный текст о том, как свобода достигается маленькими жертвами — временем, вниманием и обучением; размышления автора из TUTORLAB.
Читать
ГК САР·Квартира для родителей в ЖК «Современник»
Инфраструктура и умные планировки в ЖК «Современник»: магазины, поликлиники и комфорт рядом для пожилых людей.
Читать
Глубина жизни | СПГС·«Мама знает лучше»: интроекция и родительские голоса
О том, что такое интроекция, как она формируется в детстве и влияет на выборы; почему родительские голоса остаются с нами на всю жизнь.
Читать
Мыслить недвижимостью. Столбунова·Льготной нет. Рыночную не хочу.
Разбор рабочих вариантов снизить ставку ипотеки: семейная (включая «донорскую»), комбо, субсидии застройщика, программы работодателя и региональные меры.
Читать
Мыслить недвижимостью. Столбунова·Хочу дом, но работаю в городе: 3 варианта
Разбор трёх (четырёх) ЖК в Новосибирске — Страна.Береговая/Бирюзовая Жемчужина, Новый Кедровый, Флора и Фауна; баланс природы и поездок за детьми.
Читать
Мыслить недвижимостью. Столбунова·О суете и спокойной силе
Размышления о разнице между суетой и спокойной силой: пример тренера, ценность опоры в стрессовых ситуациях и критика агрессивных продаж.
Читать