Новая логика — перестройка сцены
Психолог объясняет новую логику: не «стань лучше», а перестрой сцену отношений, увидеть, кто рулит и что удерживает — чтобы судьба перестала повторяться.
Психолог объясняет новую логику: не «стань лучше», а перестрой сцену отношений, увидеть, кто рулит и что удерживает — чтобы судьба перестала повторяться.
О размытии индивидуальности: почему осознанность не снимает повтор и как меняется контекст — фигура «архитектора сцены» в фокусе.
История про юриста, боявшегося суда; разбор страха через модель трёх Умов и метафору «золотой лихорадки», которая удерживает энергию страха.
Психолог и остеопат рассказывает про «фиолетового слоника» — почему причина боли или раздражения часто не там, где проявляется симптом.
О роли матери и партнёрши в становлении мужчины: как женская поддержка даёт смысл силе и превращает «надо» в «хочу», в подтексте — 8 марта.
История юриста, боявшегося суда: причина страха через призму трёх «Умов» — ментального, сердечного и ума безопасности, и как энергия страха становится ресурсом.
О людях, которые живут из головы — «головастиках», их защите боли, детских травмах и роли современной терапии на стыке психологии и эзотерики.
Психолог о роли сердца и «маленьком мозге»: открытие 1991 года про 40 000 сенсорных нейритов и влияние ума на способность чувствовать любовь.
Разбор последствий выбора ничего не менять: усиление роли жертвы, проблемы с здоровьем и влияние на детей, на примере случая с паническими атаками.
Коротко о том, как сон подрывает самоконтроль: мини‑правила — последний приём пищи за 4 ч, кофеин за 6 ч, экраны за 60 мин.
Личный рецепт автора: как в 2025–2026 трансформировать тело через нейро‑ и биохакинг; в посте ссылка на подробный материал и видео.
Размышление о том, почему важно освободиться от оценок других и жить через сострадание, а не постоянное сравнение.
Кратко о том, почему манифестация действует не у всех и как это связано с прокачкой мозга, целостностью и компетенциями.
Микроконспект о силе: психика, тело, интеллект и дух — заметки после разговора с младшим братом, связанное с биохакингом.
Личный калифорнийский протокол биохакинг-утра: подъём по Sleep Cycle, холодный душ, красная+УФ лампа, стимуляция блуждающего нерва и чтение Дао.
Размышления о том, как инвестиции в мозг и психику окупаются десятками миллионов и защищают от ошибок, связанных с травмой и страхами.
Лилия Дёмина объясняет, как образ Деда Мороза трансформировался из сурового духа зимы в символ надежды и чему это учит психике ребёнка и взрослого.
Лилия Дёмина объясняет, почему психология — не про слабость, а про эффективность. Кейсы руководителей и темы канала о карьере и выгорании.
Короткая пошаговая инструкция: куда обращаться в Дубае после пожара, как установить виновного и какие компенсации возможны (медрасходы, утрата трудоспособности, моральный вред).
Список из 21 навыка для стабильности и развития: коммуникация, самообучение, принятие решений и навыки, которые поддерживают карьеру и жизнь. EFT как контекст.