Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Нарциссизм полезен для здоровья?
Мета‑анализ 229 исследований: грандиозный нарциссизм связан с большей удовлетворённостью жизнью и устойчивостью, уязвимый — с депрессией и изоляцией.
Читать
Каналы
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·С чего начинаются изменения и личностный рост
Коротко о начале изменений: действия, дисциплина и принятие ответственности — ответы на частые вопросы об отношениях, деньгах и одиночестве.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Об этом редко говорят вслух: сравнение и зависть
Разбор чувства зависти и сравнения: почему чужой успех вызывает раздражение и как заметить свои желания, не подавляя эмоций.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Когда тревожность помогает: про Машу и наличные
Личный случай: сотрудница Маша тревожится из‑за сбоя банков (Минцифры, Сбер). Вывод автора — держать часть денег наличными для устойчивости.
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Про осознанные изменения и контроль
Размышление о тревожном типе: контроль как роль, страх отпустить и вопрос «кто тебе эту роль назначил?»
Читать
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская·Скука и креативность
Размышления о том, как скука включает креативность, почему соцсети усугубляют её и когда затянувшаяся скука — признак депрессии. Анжелика Гайворонская.
Читать
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Убтан и чувство заземления после наркоза
Личный опыт: как убтан помог вернуть ощущение «стоять на ногах» после наркоза в НИИ Бурденко; о злаках, травах и глине в составе.
Читать
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Как меня развели: личный опыт мошенничества
Личный рассказ о том, как при трудоустройстве автор попала на мошенников, взяла кредиты и получила блокировку счетов; выводы о манипуляции и доверии.
Читать
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·За ним интереснее всего наблюдать...
Личный опыт про «внутреннего контролёра»: истории с Ваней, Матвеем, такси и арендой костылей — о принятии и отпускании контроля.
Читать
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Предновогодняя скидка 10% и идеи подарков
Анонс предновогодней скидки 10% на натуральную косметику «Дочь леса», ссылки на товары и контакты для заказов; отправка с 7 декабря.
Читать
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Три сухих шампуня: крапива, лопух с амлой, Лавандовое море
Катя Кудинова о трёх сухих шампунях с натуральным составом — крапива, лопух с амлой и «Лавандовое море»: действие, ароматы и эффекты.
Читать
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Два бальзама: шоколадный и лавандовый
Описание двух натуральных бальзамов для губ: шоколадный с маслом какао и лавандовый с инфузом и забрусовым воском — питание и защита.
Читать
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Пришло время надеть наши монокли — Экоголик
Короткий обзор сайта Экоголик: проверка состава косметики, список ингредиентов и комментарии от автора канала «Дочь леса».
Читать
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Крем-баттер с лавандой и лавандовые бальзамы
Пробная партия крем‑баттера и лавандовые бальзамы на инфузе лаванды на кокосовом масле: насыщенный аромат, консистенция и предзаказ.
Читать
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Как сохранить волосы зимой, чтобы не стать «мочалкой»
Короткие советы: увлажнение, несмываемый уход, коса и прятать волосы под верхнюю одежду — простые правила для здоровья волос зимой.
Читать
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Полгода после стрижки наголо: наблюдения о волосах
Личный опыт: полгода после стрижки наголо, натуральный уход (масла, настойки, шампуни с крапивой, лопухом, амлой) и изменения структуры волос.
Читать
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Что такое убтаны
Екатерина Кудинова объясняет, что такое убтан: состав, действие, как применять и варианты заказа; опыт мастера и примеры трав (календула, ромашка).
Читать
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Сняли швы — о восстановлении и убтанах
После снятия швов: 12 швов и новые ощущения; размышления об отдыхе, бережности и том, как убтаны помогают в восстановлении и заземлении.
Читать
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Стоит ли что-то добавлять к этому отзыву?
Размышление о доверии к отзывам: автор о своих шампунях, повторных заказах клиентов и проверке продукта на себе. Спасибо, Даша!
Читать
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Правда или миф: нужен ли разный шампунь для волос
Разбор мифа о шампунях: главный критерий выбора — состояние кожи головы; о отличии шампуня и уходовых средств и о мягких натуральных формулах автора.
Читать