Сознание без границ | Борисова Елена |подкаст "Дама по Драме"·Сегодня женский день, 8 марта!
Короткое пожелание: не быть кем-то, а просто быть — позволить себе разную жизнь и слушать внутренний голос. От автора подкаста «Дама по Драме».
Читать
Каналы
Сознание без границ | Борисова Елена |подкаст "Дама по Драме"·
ЧИСЛОВЫЕ РЕШЕНИЯ с Мариной Овчинниковой ✨·Топ-12 рекомендаций нумеролога на 2026 год
Нумерологические подсказки на 2026 — год Колеса Фортуны: 12 месячных рекомендаций от января до июля о здоровье, дисциплине и переменах.
Читать
ЧИСЛОВЫЕ РЕШЕНИЯ с Мариной Овчинниковой ✨·Топ-5 советов от нумеролога на 2026 год
Нумерологические рекомендации на 2026 год по месяцам (январь–июль): дисциплина, трансформации, воздержание и усиление интуиции в год Колеса Фортуны.
Читать
ЧИСЛОВЫЕ РЕШЕНИЯ с Мариной Овчинниковой ✨·Суббота, а значит традиционная баня
О пользе бани для здоровья и особое влияние на «многодвоешников» — при одной двойке баня и бассейн могут быть вредны; ссылка на расчёт матрицы.
Читать
ЧИСЛОВЫЕ РЕШЕНИЯ с Мариной Овчинниковой ✨·5 законов, которые лично тебе нарушать нельзя
О карме: 4 кармических узла и 1 кармический долг, их влияние на здоровье, деньги и отношения; автор предлагает консультацию с планом действий.
Читать
ЧИСЛОВЫЕ РЕШЕНИЯ с Мариной Овчинниковой ✨·Кто крепче спит, того сильнее будят
Размышления о карме и нумерологических «законах»: программы цифр, паттерны и последствия; консультации через @MarinaOv17.
Читать
Хочу отношений | психология·Вы склонны к сомнениям?
Клинический психолог делится мыслями о сомнениях и рефлексии в отношениях: почему сомнения — сильная черта и когда они мешают.
Читать
Хочу отношений | психология·Чем отличается здоровый стыд от чувства вины?
Краткая схема различий стыда и вины: функции, физиология, примеры и тест для самопроверки — пояснения от клинического психолога.
Читать
Хочу отношений | психология·Как с достоинством послать нечуткого собеседника
Психолог рассказывает, как прекратить бессмысленную дискуссию с уважением и сохранить собственную позицию — примерная фраза и предостережения.
Читать
Хочу отношений | психология·Есть один человек: дорог, но не близок
Клинический психолог о конфликте ценностей в отношениях — безопасность против свободы; личный пример и метафоры для понимания отдаления между людьми.
Читать
Хочу отношений | психология·Травма свидетеля и подавленная злость
Клинический психолог рассказывает о том, как родительское бездействие в ответ на агрессивного учителя формирует травму свидетеля и триггеры у ребёнка.
Читать
Хочу отношений | психология·Если попал в жёрнов системы, легко ли справиться с последствиями?
История про ошибочно внесённый в единую медбазу диагноз у Алёши — как человеческий фактор ломает планы и пугает при обращении в госмедицину.
Читать
Хочу отношений | психология·Граница между требовательностью и осуждением
Рассуждение о посте блогер‑психолога: критика ошибок, контекст образования 90-х и граница между требовательностью и осуждением.
Читать
Хочу отношений | психология·Злость и ценности: как проживать эмоцию
Размышления о проживании злости, её связи с ценностями и безопасными границами; текст Ксении Аляевой откликается.
Читать
Хочу отношений | психология·Причины такого мировоззрения при травме детства
Разбор возможных причин враждебного мировоззрения: детская уязвимость, перенос недоверия, роль позитивного опыта и внутренних опор.
Читать
Хочу отношений | психология·Упражнение для земной девы — Часть 2: анти-образ
Вторая часть практики: встретить неприемлемый образ женщины, визуализировать его и описать слабые и сильные стороны; рекомендация избегать реальных фото.
Читать
Хочу отношений | психология·Умеете отказывать?
Упражнение про право на «нет»: когда отказаться человеку или себе, готовые фразы и визуализация для сохранения границ, уверенности и достоинства.
Читать
Хочу отношений | психология·Упражнение «Принятие эмоции»
Упражнение по принятию эмоций: дать себе разрешение чувствовать и проговорить свои состояния — даже неприятные и позитивные.
Читать
Хочу отношений | психология·Поговорим о ценностях?
Открываю неделю ценностей: пример из учёбы, вопрос о конфликте ценностей и приглашение в диалог; будет ссылка на международный тест.
Читать
Хочу отношений | психология·Откровенно о пси травмах и «подвале»
Клинический психолог рассказывает, откуда начинаются пси травмы, как они отражаются в жизни и почему важно заглянуть в «подвал» памяти.
Читать