Психология | Psychologies·5 шагов, которые помогут пережить расставание
Советы специалиста: пять шагов, как собрать себя после разрыва, вернуть самооценку и двигаться дальше.
Читать
Каналы
Игорь Роговой | Правовой Эксперт
Скотникова Наталья | Организационный консультант и психолог
ТАРО НАЛЕГКЕ / ЦИФРОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Athletex
Лицензирование онлайн-курсов | Анжела Скрипова
Реклама вашего бизнеса в Telegram | Алексей Сикачев
МАМ СМОТРИ Я СОМЕЛЬЕ
ПРОЦЕСС ✨ Мастер-классы, встречи, девичники в г. ПодольскПсихология | Psychologies·Психология | Psychologies·«Назовите код из СМС»: 10 вопросов мошенников
10 вопросов телефонных мошенников, ответы на которые могут подставить вас; советы Psychologies по защите личных данных.
Читать
Психология | Psychologies·Дневник эмоций при выгорании: зачем фиксировать чувства
Почему усталость перерастает в выгорание, как дневник эмоций помогает восстановить ресурс и какие альтернативы бумаге и ручке при усталости.
Читать
Психология | Psychologies·Размышления могут изматывать
Цитата Эриха Марии Ремарка: размышления могут изматывать не меньше, чем напряжённый бег. Psychologies в MAX.
Читать
Психология | Psychologies·Романтическая инвестиционная афера: признаки и восстановление
История редактора о romance-investment scam: как мошенники на сайтах знакомств завоёвывают доверие и выманивают деньги.
Читать
Психология | Psychologies·Дыхание как инструмент против тревоги
Юлия Кузяева, врач‑пульмонолог и специалист по КПТ, объясняет, как ритм дыхания помогает «перезагрузить» нервную систему и снизить тревогу.
Читать
Психология | Psychologies·С вами все так: почему советы по тайм-менеджменту не работают
Почему привычные советы по тайм‑менеджменту часто не помогают — универсальные стратегии игнорируют особенности психики, уровень энергии и реальные обстоятельства.
Читать
Психология | Psychologies·Когда ребёнок уехал из дома: пережить сепарацию
Материал Psychologies о том, как родителям пережить отъезд взрослого ребёнка и сохранить близость; советы и эмоциональная поддержка.
Читать
Психология | Psychologies·Психологический тест: Кто управляет вашими отношениями?
Тест из 15 жизненных ситуаций — проверка эмоциональной зависимости, устойчивости личных границ и влияния отношений на ваше состояние.
Читать
Психология | Psychologies·Голод по вниманию: эмоциональная диета и как её распознать
Материал Psychologies о «голоде по вниманию»: как редкое внимание партнёра приучает радоваться меньшему и что такое эмоциональная диета.
Читать
Психология | Psychologies·«Стать маленьким Буддой»: взрастить зрелость и опору
Разговор с экспертами Psychologies о зрелости, искусстве отпускать и границах между верностью и застреванием.
Читать
Психология | Psychologies·52 вопроса для задушевной беседы с любимыми и друзьями
Сборник из 52 вопросов от Psychologies для глубоких бесед с близкими — темы о жизни, предназначении и том, что придаёт смысла.
Читать
Психология | Psychologies·Яркая жизнь после 55: опыт героини
Рассказ о женщине, которая после переезда и второго брака перестала скрывать возраст и пропагандирует яркую жизнь; комментарии психолога.
Читать
Психология | Psychologies·Бокальчик вина после тяжелого дня.
Интервью в подкасте «Человек уязвимый»: Дмитрий Соколов о зависимости и психолог Наталья Керре о том, почему мы уязвимы к алкоголю.
Читать
Психология | Psychologies·Как в 55 лет не чувствовать себя старой
История женщины, которая в 55 перестала скрывать возраст и пропагандирует яркую жизнь; психолог объясняет, почему это не всегда просто для всех.
Читать
Психология | Psychologies·Рождение ребенка с патологией
Перинатальный психолог фонда «Спина бифида» рассказывает о переживании рождения ребёнка с пороком развития и о решениях насчёт второй беременности.
Читать
Психология | Psychologies·Почему долгий сон не возвращает силы и как восстановиться
Разбор физиологии отдыха от Psychologies: почему длинный сон не восстанавливает силы и как бережно восстановиться за два дня.
Читать
Психология | Psychologies·Диалоги о теле. Разговор №1 — Четыре простых правила
Разговор Александра Акулиничева и врача-психосоматолога Екатерины Тур о четырёх простых правилах, которые помогают обратить внимание на своё тело и состояние.
Читать
Психология | Psychologies·Мне 25 лет: почему кажется, что к 25 нужно успеть всё
Фрагмент Psychologies: журналистка и студентка рассказывает, почему при наличии работы и планов всё ещё кажется, что к 25 нужно успеть всё.
Читать
Психология | Psychologies·«Глазом не моргнув»: что стоит за неподвижным лицом
Надежда Владиславова объясняет, как «глазом не моргнув» может выражаться зрелое самообладание или душевное омертвение и почему важно это различать.
Читать