Виктория Цуранова — как должна выглядеть здоровая спина
Miss MAXIM‑2019 и фитнес‑модель Виктория Цуранова демонстрирует, как выглядит здоровая спина на снимках у бассейна.
Miss MAXIM‑2019 и фитнес‑модель Виктория Цуранова демонстрирует, как выглядит здоровая спина на снимках у бассейна.
Данные Росстата: средний рост мужчин 162,9 см, вес 74,1 кг, средний возраст 41 год, 63% мужчин в официальном браке.
Исследование в Computers in Human Behavior: слежка за бывшими в соцсетях повышает стресс, затрудняет восстановление и усиливает ревность.
Подборка ответов с Reddit — честный срез о том, как в 20, 30 и 40 лет меняется отношение к свиданиям и ожиданиям от партнёров.
РПЛ сообщает о тяжелом заболевании бывшего капитана сборной и чемпиона Евгения Алдонина; для лечения требуется дорогостоящая помощь и сбор средств.
Психолог Майкл Салас: интимная близость в праздники помогает снять стресс; причины — экономия, подарки, семейное напряжение; часто возобновляют контакты с бывшими.
Шесть привычек, отмеченных врачами и геронтологами: цель, социальные связи, волонтёрство, режим питания и сна для активного долголетия.
Короткие советы о том, как контролировать аппетит на новогоднем столе: план покупок, регулярные приёмы пищи, вода и порядок блюд.
Возрастные ориентиры по отжиманиям для мужчин (17–65 лет) и совет начать с коротких серий при недостаточной выносливости.
Канал пластического хирурга с 16 лет опыта о бесшовной пересадке волос: как проходит процедура, донорская зона и сроки роста после операции.
Исследование Scientific Reports: пик либидо у мужчин приходится на конец 30-х — начало 40-х; долгосрочные отношения связаны с более активной сексуальной жизнью.
Подписчик (26) спрашивает, стоит ли выяснять прошлые отношения и количество партнёров у девушки (25), если сейчас всё спокойно.
Три доступных настойки на самогоне: перцовка, имбирная и гвоздично-коричная — ингредиенты и время настаивания.
Почти каждый второй работодатель в России предпочитает кандидатов без привычки курить: перекуры съедают время, портят фокус и атмосферу в коллективе.
Краткий список продуктов — лосось, ягоды, орехи, тёмный шоколад, зелень и яйца — и их влияние на память и концентрацию.
Science Alert: исследование Марии Вестерстол по данным SPAF показывает, что пик аэробной выносливости у мужчин и женщин приходится на 26–36 лет.
Короткая интенсивная тренировка: рывок гири, трастеры и жим гантелей лёжа — техника и повторения для быстрой прокачки основных групп мышц.
Список продуктов с высоким содержанием железа (печень, моллюски, фасоль, семечки, курага) и совет по улучшению усвоения — витамин C.
Опрос читателей после клипа Сергея Шнурова и Зои: почему люди хотят похудеть — вернуть энергию, уверенность и прочие выводы.
Исследование британских, канадских и датских учёных в Reproductive Biology and Endocrinology: подвижность сперматозоидов выше в июне–июле, ниже в декабре–январе.