Дмитрий Сенге·Подкаст о вторичных выгодах в жизни
Подкаст о вторичных выгодах: разбор четырех сфер — деньги, отношения, работа и соцсети; анализ причин и пути разобраться.
Читать
Каналы
Таро|Шуточки|Жизнь
PAYHOLDER.RU | Блог
i-Digital Space
Методология РОСТА с Еленой Евлановой
Смирдин | Аналоговый И.И. (ChatGPT, Gemini, Nano Banana, Claude, DeepSeek, Perplexity)
Екатеринбургский Медицинский Центр
Подсказки Вселенной | Лунный календарь UniHint | Стиль жизни
План → Реклама | Яндекс и ВК от МариДмитрий Сенге·Дмитрий Сенге·История: как перелом помог услышать Сердце
Личный рассказ о том, как практики и перелом руки помогли автору уйти из госслужбы и начать путь в телесной терапии; упомянут курс и 6 грантов.
Читать
Дмитрий Сенге·Сутулость и 5 опасных поз
Краткий разбор визуальных моделей — сутулость, горб, скругленные плечи; анонс разбора пяти опасных поз и приглашение в телесный чат.
Читать
Дмитрий Сенге·Почему боль в спине возвращается после массажа
Разбор причин рецидивирующей боли после массажа: роль нервной системы, «позы‑убийцы» и объявление эфира в чате «Код Телесности».
Читать
Дмитрий Сенге·Учёные: стресс и невротизм не связаны с развитием рака
Международное исследование на 421 тыс. участников (журнал Cancer) не выявило связи между психосоциальными факторами и общей онкозаболеваемостью; слабые связи для рака лёгкого.
Читать
Дмитрий Сенге·Эфир о вредных позах и прикладной психосоматике
Отчёт об эфире: обсуждение вредных поз, профессиональные материалы телесных терапевтов и анонс группы, старт 30 марта.
Читать
Дмитрий Сенге·Любовь - это процесс
Размышление о любви как процессе и о её компонентах — открытости, телесности, децентричности и позволении; любовь и внутренняя красота.
Читать
Дмитрий Сенге·Ловушка бессмертия
Размышления о «ловушке продуктивности», конечности времени и концепте «4000 недель», личный опыт автора и запуск нового потока телесной терапии.
Читать
Дмитрий Сенге·Система и человек
Рассуждение о том, как большие организации истощают внимание и психосоматику, и как возвращать себя через хобби, спорт и простые радости.
Читать
Дмитрий Сенге·Что делать прямо сейчас, если нет сил
Анонс эфира о причинах нехватки сил и способах поддержки себя; эфир в среду в 19:00, будет Zoom — ссылку скину в 18:50.
Читать
Дмитрий Сенге·Подкаст о дыхании и связанных с ним аспектах жизни
Анонс голосового подкаста про дыхание; есть ссылка на статью «Как избавиться от зажимов». Автор — Дмитрий Сенге.
Читать
Дмитрий Сенге·Форма как альтернатива дисциплине
Размышление о «форме» как альтернативе дисциплине: утренний чай, цепочка привычек и три критерия — интерес, смысл и отсутствие усилий.
Читать
Дмитрий Сенге·Человек по-настоящему познаётся только в одиночестве
О том, как в тишине проявляется психосоматика и почему комфорт в одиночестве — маркер трансформации; анонс программы «Живое Тело».
Читать
Дмитрий Сенге·Порой забываешь, что умеешь
Размышления о работе с «полем»: как поле влияет на людей и проекты, примеры из практики и связь с Гильдией Телесников.
Читать
Дмитрий Сенге·7 главных зажимов тела
Профессиональный чек‑лист для диагностики психосоматических блоков: 7 основных зажимов тела для специалистов и интересующихся.
Читать
Денис Елагин | продюсер·Ритуалы, планерки и мотивация команды
Утренние ритуалы, планерки по понедельникам и подход к мотивации команды; упоминается медитация от Пети Осипова.
Читать
Настя, рассказывай! Мемы|Заметки клинического психолога·КПТСР и связанные расстройства личности
КПТСР: варианты реакции на насилие (драться, бежать, замереть, подстроиться) и возможные последствия — расстройства личности и путь к терапии.
Читать
Настя, рассказывай! Мемы|Заметки клинического психолога·Истинная и ложная мотивация - что это такое?
Разбор истинной и ложной мотивации: определение, примеры и практические шаги — самоанализ, ценности, эксперименты.
Читать
Настя, рассказывай! Мемы|Заметки клинического психолога·ЭТО ЛЮБОВЬ С ПЕРВОГО ВЗГЛЯДА?
О признаках интенсивных реакций, связи с травмой и созависимостью: как отличить мгновенное влечение от деструктивной любовной зависимости.
Читать
Настя, рассказывай! Мемы|Заметки клинического психолога·Манипуляция «Я хожу к психологу, я проработанный!»
Разбор манипуляций авторитета: от «я уважаемый профессор» до газлайтинга при защите идей; напоминание доверять своей чуйке.
Читать