Любые попытки насилия над собой вызывают сопротивление — это один из базовых законов психики. Насилие над собой в теме еды — конечно же не исключение. Посмотрите сессию, в которой мы исследовали эту тему и нашли хорошее решение:
👉 https://youtu.be/1ohURJmPCA4
А тему отношений с едой — напоминаю стотысячный раз, надеюсь вы еще не опухли — мы будем разбирать целый месяц с участниками Клуба. Будет много личной практики для себя любимых и инструментов для работы с этой темой в консультировании. Добавляйтесь тут:
👉 участие в клубе
Кстати, о птичках. Первый эфир Краткого Курса МПТ прошел душевно, особенно мне понравились вопросы/ответы. Я вообще общаться люблю больше, чем выступать по первому каналу. Запись скоро выдадим в боте курса.
Дискуссия