Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Запуск «Дать жизнь своим чувствам»
О подавлении чувств, тревоге и автономии от инструментов; анонс месячного марафона психолога Анастасии с практиками, стоимость 3500₽.
Читать
Каналы
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Открытые мак карты
Анонс: открытые МАК-карты — можно выбрать запрос. Ссылка на публикацию в канале @psiholog_nastya_kurenkova.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Контейнировать чувства: взрывы, разрешения и доход
О сдерживании эмоций, взрывах ярости и последующих «разрешениях», которые иногда ведут к росту дохода; упоминание марафона и танцевальной техники.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Выпустить злость: танцевать через напряжение
Практика: танцевать под тяжёлый рок, топать и бить в воздухе, чтобы выпустить подавленную злость; реакция дочери и смех автора.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Как я разобралась с повторными списаниями и арестами
Личный опыт: многократные списания и аресты, поиск судебных приказов, отправка писем в суд и поддержка терапии — про путь к решению.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Я сейчас по-другому начала вести сесси Лила
О формате сессий Лила: разбор одного запроса в нескольких встречах (1,5–2 ч), проживание между сессиями и переход на новую стоимость.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·О выборе и ожидании понимания в отношениях
Размышление о том, почему нельзя управлять выбором другого, как принимать негативные чувства и зачем спрашивать себя «Зачем тебе это?» в отношениях.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Когда изменения не происходят: про бессилие и чувства
Личный текст о том, почему изменения в деньгах, отношениях и жизни не происходят: встреча с бессилием, защитными реакциями и повторяющимися чувствами.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Короткие отношения: злость, близость и выдержка
Разбор причин коротких отношений: страх близости, нежелание выдерживать злость партнёра и риск притянуть агрессивного или зависимого мужчину.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Моё осознание дня
Терапевтический текст о сценариях вокруг денег, чувствах и обходных путях — пример из жизни и план работы на сессии.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·О бессилии перед чувствами и проживании
Размышление о бессилии перед чувствами и формате работы: Лила и разовые сессии; цены и ссылка на запись на старой стоимости.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Инструменты и автономность в работе с деньгами
Размышления о рубрике с расчётом дохода: роль инструментов (таро, нумерология, астрология) и путь к автономности — почему прогнозы не гарантируют результат.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Ты можешь дальше продолжать искать
Текст о поиске внешних решений и приглашение на терапевтические сессии: разовая сессия 4500₽, Лила индивидуально и в группе.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·О нормальных отношениях, близости и чувствах
Разбор причин отсутствия близости и стабильности: наблюдение за чувствами, примеры (свидание, история с мужем) и предложение сессий/Лилы.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Список ожиданий в отношениях
Разбор списков ожиданий в отношениях — зачем они нужны, как использовать их для диалога и как изменения влияют на договорённости.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Если честно: про систему повторяющихся паттернов
О программе «Лила»: разбор жизненных паттернов и логики решений; формат — несколько встреч, группа 18 000₽ / индивидуально 22 500₽.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Загрузка на деньги
Онлайн‑сессия «Загрузка на деньги» с Анастасией: часовой процесс для работы со страхом продавать и отношением к деньгам. 10.05, 1500₽ до 27.04.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Ты можешь купить всё сразу
Разбор, чем отличаются «Загрузка», «Сессия» и «Лила», кому подходят и какие цены (2500₽, 5000₽, 18.000/22.500₽).
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Какой допуск нужен, чтобы клиентов было больше
Психологический совет о границах в работе с клиентами: чего не брать на себя и как выдерживать неопределённость; разовая сессия — 5000₽.
Читать
Психология | ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС| Анастасия·Практика: представь свою сумму как энергию
Простая терапевтическая практика визуализации дохода: представить сумму как энергию. Автор Анастасия делится опытом танца hip‑hop и ссылкой на YouTube.
Читать