Практика «Я уже»: примерить образ будущей себя
Размышления и практика из курса «Эволюция»: визуализация образа «Я уже», вопросы для настройки энергии и поведения. Ссылка на канал Марины и закулисье на фото.
Размышления и практика из курса «Эволюция»: визуализация образа «Я уже», вопросы для настройки энергии и поведения. Ссылка на канал Марины и закулисье на фото.
Разбор запроса «остаться или уйти»: почему побег не решает проблему и как на консультации расклад помогает найти причину — практические примеры.
Расклад «Путешествие Инанны» — глубокая карта для самопознания и анонс «Недели Силы» (21–23 декабря) с шаманскими и магическими колодами.
Три практики: «Несовершенное Действие», «Внутренний Компас», «Возвращение Домой» — техники для проработки перфекционизма, выбора пути и соединения с телом.
О пользе 10‑минутной медитации: как простая практика снижает стресс, улучшает внимание и восстанавливает связь с Анахатой.
Короткая заметка о том, что голос интуиции слышен через внимание; медитации, визуализации и наблюдение системы помогают его развивать.
Пять ситуаций от таролога Екатерины Ларионовой, когда лучше перегадать: эмоциональный срыв, «не идет» информация, Жрица, сказочные 10 Кубков, сплошной негатив.
Описание аркана СИЛА: энергия, страсть и лидерство; влияние на людей, родившихся 8 и 30 числа и советы по контролю желаний.
Короткие утренние практики (10 мин) для повышения энергоемкости: сканирование тела, энергетический шарик и работа со свечой.
Кратко о стадиях развития отношений: зависимость, автономность и взаимозависимость. Мысль через образ Робинзона Крузо и Пятницы.
История клиента Андрея: подсознательная установка из детства поддерживала постоянную тревогу и как работа с подсознанием вернула спокойствие без таблеток.
Разбор пяти шагов: признание неудовлетворённости, фильтрация желаний, работа со страхом, отказ от ожиданий и первый шаг, запускающий перемены.
Канал Светланы Баженовой: психосоматика на основе Германской новой медицины, EMDR, гипноз и курсы по женскому здоровью; подарок — карта исследования тела.
Разбор идеи вторичной выгоды болезни на основе Германской новой медицины; как тело сигналит и как бот помогает понять симптомы.
Разбор, как страхи (перемен, ошибки, чужого мнения, страха успеха) блокируют действия и какие шаги помогают их преодолеть.
Разбор фраз «Значит, это я плохая мать» и «Так это я опять виновата»: как ребёнок и родитель переживают вину и как разорвать драму.
История клиента с язвой желудка: как токсичные отношения и страх перемен могли провоцировать симптомы ЖКТ и на что обращать внимание.
Откровенно о переживании утраты: нормальные реакции, важность поддержки и постепенное возвращение к жизни. Автор — практикующий психолог (ГНМ, EMDR).
Разбор работы с горем в EMDR: принятие потери, проживание боли, перестройка идентичности и поиск нового смысла от практикующего психолога.
Психосоматолог объясняет, что не помогает (позитивное мышление, игнор симптомов) и какие клинические подходы (ГНМ, EMDR) действительно работают.