Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Как рассчитать докорм? — Часть 4
Методы расчёта докорма: суточный объём, порции по кормлениям, ориентиры по возрасту и диапазоны потребления; ВОЗ отдаёт предпочтение сцеженному молоку.
Читать
Каналы
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Каждые роды - это новая история
Разбор страха «унаследовать» родовые осложнения: что реально передаётся генетически, а когда стоит обратиться к генетику.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Отдыхаем ли мы с Машей вне дома?
Личный опыт: прогулки с Марусей, что брать с собой — антисептик, сменная одежда и слинг; почему важно слышать потребности ребёнка.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Быт с малышом: в чем главный подвох?
О том, как первые 40 дней после родов закладывают ресурс материнства: роль мамы и папы, слинг и ГВ в первые дни.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Опасная помощь с гв
Предупреждение о рисках донорского молока: мошенничества, передача инфекций (ВИЧ, гепатит, стафилококк) и фетишистские запросы; пример переписки.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Мысли вслух о Доулах и Врачах
Размышления доулы Алины Морозовой о взаимоотношениях доул и врачей, роли поддержки для беременных и причинах роста спроса на доул.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Экскурсия по роддому Кострома
Личный отчёт о визите в Роддом Кострома: тёплая атмосфера, заботливый персонал и уверенность перед родами на 38-й неделе.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Прогулка с малышом: разберем на примере
Разбор прогулки с ребёнком: слинг, сон, безопасность и опыт автора с Машей и папой в зимнем посёлке.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Викторина о гв: обсуждаем ответы
Разбор правильных ответов по ГВ: взвешивание, плач новорождённого, желтушка и докорм — мнение доулы и практические рекомендации.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Адаптивность грудного молока наглядно
Личный опыт о том, как грудное молоко и слинг упрощают будни мамы; сожаление о «потерянных» неделях и анонс викторины про ГВ в роддоме.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Тревожность при беременности и материнстве
Разбор тревожности в беременности и материнстве: тесты (psytests), анализы (магний, ферритин), границы тревоги и когда нужна помощь психотерапевта.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·В роддоме погибли 9 новорожденных — Новокузнецк
Личный разбор инцидента в роддоме Новокузнецка: реакция доулы, истории пострадавших и просьба связаться с автором.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·Наружный акушерский поворот — наглядно
Коротко о наружном акушерском повороте на сроке 36–37 недель: условия проведения, длительность, роль доулы и опыт врача.
Читать
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг·КОМФОРТНЫЙ БЫТ С МАЛЫШОМ
Анонс недели о быте с малышом: личный опыт (Маруся 1г8м), лайфхаки, отказ от няни и приглашение в игру‑комментарии.
Читать
Психолог • Ная·Влюбил меня Алтай — приглашение в путешествие
Автор рассказывает о силе Алтая и приглашает в путешествие‑ретрит: маршрут, программа, жильё и питание готовы; даты 30 апреля — 4 мая.
Читать
Психолог • Ная·Биологический потенциал личности — что это и зачем
Краткое объяснение базового биологического потенциала: врожденные качества, скорость реакций, ресурсность и когнитивный стиль — метафора дуба и яблони.
Читать
Психолог • Ная·О моих компетенциях и подходе
Ная Бардукова — перечень подтверждённых компетенций: клиническая и кризисная психология, бизнес-психология, телесная терапия и даосские практики.
Читать
Психолог • Ная·Откуда взялся миф «после 30 уже не меняются»?
О причинах мифа «после 30 уже не меняются» и о том, как нейропластичность проявляется в новых профессиях, привычках и эмоциональной регуляции.
Читать
Психолог • Ная·Мне 47 — и я всё ещё не знаю, кем буду
Размышления о возрасте, смене ролей и внутреннем наблюдении — психолог о незавершённых переменах и опыте чувствования.
Читать
Учебный центр | Академия бизнеса·Огнетушитель: друг, а не диван!
Где должен стоять огнетушитель и короткая инструкция: сорвать пломбу, выдернуть чеку, направить раструб и нажать рычаг. Курсы от Академии бизнеса.
Читать