Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Что делает человека неспособным на благодарность
Психологический разбор причин неблагодарности: отношение к себе, к помогающему и особенности воспитания, которые формируют установку.
Читать
Каналы
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Кто такой заместитель в расстановке
О роли заместителя в расстановках: путешественник в чужой истории, зеркало, свидетель изменений, кладоискатель и ученик — о переживаниях и смысле участия.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Что является отдыхом, а что нет
Психологический взгляд на отдых: смена контекста внимания, отсутствие требований, поток и возможность скучать — ключевые условия восстановления психических ресурсов.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Рабочие планы: расписание расстановок и консультаций
Анонс онлайн и очных групп расстановок и индивидуальных консультаций: 25, 26, 27 декабря; 3, 9, 18 января. Запись — @Liza_Ozhogina.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Психолог глазами клиента
Поэтическое размышление о встрече клиента и психолога: зеркало, детские травмы и путь к себе через терапию.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Итоги года и благодарность
Рефлексия о годе: трансформации в терапии и расстановках, благодарность клиентам и пожелания на 2026 год.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·За что я люблю расстановки
Личный взгляд на расстановки: искренность, смелость участников, динамика и влияние больших процессов в терапевтической работе.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Восстановление семейной иерархии и самореализация
О том, как восстановление семейной иерархии помогает в самореализации; варианты — длительная терапия или мини-расстановка. Онлайн группа 27 января, запись @Liza_Ozhogina
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Системные динамики, влияющие на самореализацию
Разбор влияния родовых и профессиональных династий на выбор профессии и самореализацию: скрытые страхи, лояльности и способ выйти из семейного сценария.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Неопределенность
О чём говорит чувство неопределённости: как мозг воспринимает отсутствие информации и какие эмоции (тревога, фрустрация, надежда) оно вызывает.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Четыре бонуса участия заместителем
Четыре неочевидных выгоды для заместителя в семейных расстановках: исцеление ран, понимание другой стороны, доступ к ресурсам и мудрость тела.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Что такое «резонанс» в расстановках
Что такое резонанс в расстановках: про роль заместителя, зеркальные нейроны, межмозговую синхронизацию и эмоциональное заражение.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Особенности резонанса в расстановках
Признаки резонанса в семейных расстановках: как тело отражает отклик, чем резонанс отличается от фантазии и что происходит с заместителем.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Как не забрать чужое и безопасно выйти из роли
Разбор страха «схватить чужое» в расстановках: резонанс, разотождествление, шеринг и практики, которые помогают вернуться к себе после роли.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Рабочие планы: консультации и группы расстановок
Окошки для онлайн-консультаций 25–26.03; онлайн группа 26.03; очная группа 29.03. Запись в личку @Liza_Ozhogina
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Архетипы мужчин и женщин: ресурс и сложность
Размышления о природе архетипов мужчин и женщин, их отличиях с детства и роли в отношениях; пожелание мужчинам и призыв к взаимному росту и безопасности.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Фразы против внутреннего критика
Набор фраз‑аффирмаций для противостояния внутреннему критику и укрепления чувства достоинства.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Расписание групповых расстановок — март 2026
График онлайн и очных групповых расстановок Елизаветы Ожогиной: 4, 7 и 9 марта, цены и адрес (м. Цветной бульвар). Запись @Liza_Ozhogina
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Какой вопрос задать себе перед сном?
О размышлении перед сном: вопрос «В чём я сегодня молодец?» как способ укрепить самоценность, заметить малые достижения и снизить зависимость от чужой оценки.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Медитация на поиск своей середины
Краткая (≈6 мин) медитация для возвращения в центр: при тревоге, хронической усталости, кризисах, психосоматике и чувстве одиночества.
Читать