Я некрасива
Личный разбор эго‑программ: «я некрасива», самопожертвование и «мечтать бесполезно»; объявление фокус‑группы и ссылка на запись.
Личный разбор эго‑программ: «я некрасива», самопожертвование и «мечтать бесполезно»; объявление фокус‑группы и ссылка на запись.
Рефлексия о страхах, стремлении спасать и отдавать ресурсы, внутренней борьбе и гиперопеке; автор обещает технику для тех, кому «за 30».
Анонс ченнелинга и будущего подкаста про мигрень и головную боль; перечислены также синдром Туретта, эпилепсия и сонный паралич.
Три шага: перепрошивка мышления, упаковка кейса и простая система продвижения — первые продажи от 50 000 ₽ за 3 месяца.
Простое 5‑минутное упражнение «Я — проводник» с пятью утверждениями для психолога, чтобы снизить синдром самозванца и вернуть уверенность перед консультацией.
Мысли про глубокую заботу о себе: слышать желания, опираться на себя, разрешать чувства и давать себе паузы.
Ссылка на Google Sheets — шаблон для планирования года; заполнение согласно инструкциям из видео от Эйвио.
Пять практичных приёмов против «мотивационной ямы»: рутина, дробление целей, продумывание провала и чек‑лист в Telegram t.me/aevio_app/1035
Разбор ошибок, структуры и инструментов для подведения итогов года; ссылки на YouTube-видео и анонс конкурса.
О прощании с прошлым уровнем: уединение без гаджетов, выписать долги, поставить цели нового уровня; в тексте упоминается Метод Aevio и визуализация у камина.
Краткое руководство по планированию дня методом Aevio: одна главная, одна вторая задача, набор допзаданий и система баллов для мотивации.
Методика Aevio: таблица с категориями, текущим и следующим уровнями расходов, чтобы стимулировать рост доходов.
Три недели работы: практический гайд по Claude с примерами, скринкастами и пояснениями; в процессе — ChatGPT и Claude.
Аналитика о том, почему магазины дают скидки новичкам, как люди используют перезагрузку аккаунта и где искать промокоды для постоянных клиентов.
Аналитика о том, как «бесплатная доставка» часто включается в цену: минимальные суммы, подписки и сравнение стоимости с учётом доставки.
Практичные советы про рассылки, кешбэк, сравнение цен и сезонные скидки — как экономить и не попадаться на маркетинговые уловки.
Краткое руководство по формату канала НОВИКОМ⚡️СКИДКА: лента, комментарии и кнопка Ξ МЕНЮ для быстрого поиска скидок и бонусов.
Аналитика о том, как скидки и маркетинговые триггеры провоцируют импульсные покупки; советы по контролю трат. Ссылка: ФИНГРАМОТНОСТЬ.
Запись эфира с Мариной: обсуждение поиска работы без выгорания, как презентовать достижения и мини‑курсы (TPM, использование ИИ).
Короткий опыт использования GammaApp и тест ~20 AI-инструментов для подготовки презентаций: сильные стороны и типичные проблемы.