В точку.·Подкаст: био&нейрохакинг, грибы и отношения — таймкоды
Таймкоды подкаста про био‑ и нейрохакинг, грибы, отношения, смерть и практики Никиты — полный список тем и минут.
Читать
Каналы
В точку.·В точку.·2-я неделя без соцсетей: опыт и выводы
Личный опыт: вторая неделя без соцсетей с умной лентой и коротким контентом — почему это важный шаг в биохакинге и цифровом детоксе.
Читать
В точку.·Короткие живые видео‑подкасты — лучшее за полгода
Подборка лучших коротких живых видео‑подкастов: протокол управления совпадениями, идеи по телу без зала, GPS мозга, самооценка и манифестация.
Читать
В точку.·Семейная история исцеления за 12 лет
Личный кейс: 12‑летняя история исцеления семьи после протоколов сверхфазы и НД; в посте есть фото‑переписка и детали процесса.
Читать
По праву Востока·Изучаем Student Code of Conduct для школьников 3–12 классов
Разбор официального Student Code of Conduct в ОАЭ: уровни нарушений, последствия (от вычитания баллов до отчисления) и влияние на переход в следующий класс.
Читать
По праву Востока·UCL ON AIR: Восточный ветер перемен
Команда UCL приглашает на онлайн‑конференцию 11 марта 2026: спикеры обсудят ситуацию в ОАЭ, ребрендинг и ключевые новости.
Читать
По праву Востока·ШКОЛЫ В ОАЭ - ЧТО ИЗВЕСТНО СЕЙЧАС
Министерство образования ОАЭ опровергло слухи о продлении дистанта до 1 мая; решение ожидается до 17 апреля. KHDA ввёл временные меры.
Читать
МыsЛили | психология с Лилией Дёминой ✨·Не «с понедельника»: как ставить цели, которые не бросишь
Лилия Дёмина о трёх принципах — идентичности, «зачем» и системе — чтобы цель давала энергию, а не чувство вины; практическое задание и цитата Сенеки.
Читать
МыsЛили | психология с Лилией Дёминой ✨·Как запрос превращается в путь к себе
Разбор того, как первоначальный запрос скрывает глубинные бессознательные мотивы: примеры по самооценке, границам и травме привязанности.
Читать
МыsЛили | психология с Лилией Дёминой ✨·Эффект «отложенной жизни»: почему «потом» никогда не наступает
Разбор феномена «отложенной жизни»: корни откладывания и три вопроса для первых шагов. Практический взгляд Лилии Дёминой на прокрастинацию и перфекционизм.
Читать
МыsЛили | психология с Лилией Дёминой ✨·Выход в практику — два места по сниженной цене
Лилия Дёмина завершает ДПО ВШЭ по психотерапии и выходит в практику — до конца обучения два места по сниженной цене; контакты @deliluuu.
Читать
МыsЛили | психология с Лилией Дёминой ✨·16 ПРИЗНАКОВ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Конспект по 16 критериям психического здоровья по Нэнси Мак‑Вильямс: ключевые способности — любовь, работа, автономия, рефлексия и ментализация.
Читать
МыsЛили | психология с Лилией Дёминой ✨·Про мужчин и здоровые отношения
Разбор отличий здоровых мужчин от невротических отношений: границы, уважение и спокойствие в парах. Лилия Дёмина делится наблюдениями.
Читать
МыsЛили | психология с Лилией Дёминой ✨·Как понять, что психотерапия работает
О признаках работы психотерапии: снижение мазохизма, выбор себя, новые отношения и спокойный вечер без чувства вины.
Читать
ПО digital.sfpe - официальный канал·В какой территориальный орган МЧС подавать уведомления
Разбор применения п.5 ст.9 ФЗ‑99: по письму МЧС №ИГ‑19‑14‑1170 от 27.08.2025 уведомления подаются в лицензирующий орган по месту выполнения работ.
Читать
AI_Коктейль·Бесплатные текстовые AI — Топ‑5
Топ‑5 бесплатных текстовых AI: ChatGPT 3.5, Claude, DeepL Write, Grammarly и QuillBot — кратко о возможностях и лимитах.
Читать
AI_Коктейль·СУББОТА: 3 шага для новичков
Краткое руководство для новичков: выбор инструмента (ChatGPT, Leonardo.ai, Gamma.app), постановка задачи и план 30 минут в день.
Читать
AI_Коктейль·Как писать в 3 раза быстрее с AI?
Стратегия "Автор + AI" от AIБармена: три шага — архитектор, AI-строитель, редактор — для ускорения написания текстов.
Читать
AI_Коктейль·7 хитростей для пользы от бесплатных AI‑сервисов
7 практических приёмов от AI_Коктейль по экономии лимитов, выбору моделей и бэкапу результатов при работе с бесплатными AI‑сервисами.
Читать
AI_Коктейль·AI_Мысли: Почему не стоит бояться нейросетей
Субботние размышления от AIБармена: развенчание мифов о нейросетях — работа, навыки, сложность; креативность + AI.
Читать