Чек-лист: работа с избеганием и безопасным поведением
Чек-лист для терапевтов: структура работы с избеганием — создание безопасности, возвращение к контакту и постепенное повышение толерантности к тревоге.
Чек-лист для терапевтов: структура работы с избеганием — создание безопасности, возвращение к контакту и постепенное повышение толерантности к тревоге.
Описание техники «Ассоциативная цепочка»: цели, пошаговая инструкция для фокусировки, свободных ассоциаций, формирования цепочки и работы с эмоциональными узлами.
Короткая инструкция о том, где в настройках Samsung найти «Плавающие уведомления» и выбрать формат или полностью отключить их.
Сборник реальных вопросов на собеседованиях продактов (Авито, Яндекс.Такси): метрики, A/B, приоритеты и кейс для размышления.
Личный разбор форматов отбора в Авито: буткемп, кейсы и стандартный флоу собеседований. Что проверяют и на что обратить внимание.
Наблюдения о конверсии и стоимости трафика при запуске рекламы в Stories и ленте; сравнение форматов и роль заголовка в отборе аудитории.
Наблюдения о трёх причинах, почему толковые таргетологи теряют клиентов: проблемы коммуникации, отсутствие лидогенерации и низкое качество работы.
Почему обещания о доходе до 100 000 ₽ за два месяца — редкость: путь фриланса, офисная карьера, реальные ожидания и исключения.
Личный опыт: большой платный проект vs маленький любимый — почему кайф от задачи важнее денег и как это влияет на продуктивность.
Размышления о том, почему не стоит сразу винить Telegram, ВКонтакте или Instagram в неудаче рекламной кампании и как анализ помогает улучшить результаты.
Кейсы по сбору баз: a.skroban, Анна Риттер, NutriSkills — стоимость подписчика 29–35 руб., бюджет от 60 000 руб.; про связку Яндекса и Telegram.
Организатор подтверждает, что конференция «Суровый Питерский SMM» не отменяется из‑за частичной мобилизации; соберутся маркетологи, агентства и бизнес.
Краткий разбор TenChat (1,5–2 млн пользователей) и падения охватов Нельзяграма; выводы для SMM и упоминание конференции «Суровый Питерский SMM-2023».
Сравнение трёх рекламных систем — ВКонтакте, Яндекс.Директ и Telegram Ads: выбор по масштабу бизнеса и ориентиры по бюджету.
Мысли о продвижении: сбор контактов в Телеге, обмен контактами офлайн и возможности Яндекса для размещений внутри каналов.
Результаты опроса: 82% респондентов предпочитают обратиться к специалисту, на которого уже подписаны; механика доверия и практические примеры.
Закрытая офлайн-встреча CMO-Inside 3 марта в Москве (Яндекс, БЦ «ОКО»). Формат без докладов: нетворкинг, TED-вдохновение, DJ и коктейль-бар; регистрация по валидации.
Пачка отзывов о курсе по вайбкоддингу: формат занятий, первые продукты участников и радость от того, что кодить перестало быть страшно.
Разбор работы с комментариями: почему короткие ответы на критику провоцируют эскалацию и как детально отвечать; пример и рекомендации.
Сжатый обзор статьи InsideOK: ключевые тренды соцсетей 2026 — приватность, короткие видео, микроблогеры, амбассадоры и командная работа для госдиджитал.