Этапы психологического взросления — подкаст

Я — Анастасия Копрова, психолог по отношениям. Помогаю женщинам и парам учиться слышать друг друга, выстраивать здоровые границы и обрести внутреннее спокойствие. Моя задача — помочь выйти из чужих сценариев и построить зрелую, осознанную любовь. В канале вы найдёте понятные объяснения, разбор реальных кейсов и рабочие инструменты, которые можно применить уже сегодня. Если вы хотите осознанных отношений и внутренней опоры — здесь вы получите поддержку и практические решения.

психологическое взрослениесозависимостьконтрзависимость

Подкаст ⤴️ "Как пройти все стадии и стать психически зрелым человеком", который умеет брать от жизни по максимуму, легко и без страхов потери и чувства вины.

  • 00:47 Что такое созависимость и созависимые отношения
  • 01:20 Что такое травма
  • 04:24 Что такое контрзависимость
  • 06:00 Как созависимость и контрзависимость проявляется в разных сферах жизни
  • 07:50 Одиночество как стадия психологического развития
  • 08:50 Взаимозависимость, кто такой психологически зрелый человек
  • 12:20 Коротко о вышесказанном
  • 13:20 Как выйти из травматичных проявлений и отношений

Приятного прослушивания❤️

❤️ И по традиции, не забывайте делиться осознаниями в комментариях⤵️