Исследование: отношение к перекусам в России и США

Я — Елена Яковлева, нутрициолог и психолог. Помогаю перестроить пищевое поведение без диет, вины и стресса: работаю с телом и психикой одновременно, чтобы вес уходил естественно. Здесь — простые алгоритмы, разборы БАДов и витаминов человеческим языком, упражнения для принятия тела и мягкий старт в тренировках. Больше никакой гонки — только осознанность, доказательность и забота о себе.

перекусыРоссияСША

⌨️В продолжении прошлого поста про двухразовое питание, нашла очень интересное исследование, посвящённое отношению к перекусам в России и в Америке (как мне кажется, не только перекусов, но и в целом всего питания).

Из 7️⃣ категорий:

  • «польза для здоровья»
  • «цена»
  • «отсутствие ГМО»
  • «вкус и аромат»
  • «пищевая ценность»
  • «органический продукт»
  • «антиоксидантные свойства»

места в России🇷🇺 по ответам респондентом разместились следующим образом:

  1. — «польза для здоровья»,
  2. — «вкус и аромат»,
  3. — «пищевая ценность».
  4. — «органический продукт»
  5. — «цена»
  6. — «отсутствие ГМО» (по 5%)
  7. — «антиоксидантные свойства» - занял последнее место.

Итог:
Нам (россиянам) важно чтобы перекус был полезный и вкусный🔥.

Давайте посмотрим, как распределились места у американцев🇺🇸, которым задали точно такой же вопрос.

  1. — "вкус" перекуса оказался самым важным качеством,
  2. — "цена",
  3. — "пищевая ценность",
  4. — "польза для здоровья".
  5. — остальные категории распределились на 5–7 местах.

Как мы видим, для американцев важен вкус, цена и калорийность и уже потом они задумываются про пользу.

А что вы думаете на этот счет🙃? По какому принципу сами выбираете перекусы (если они у вас присутствуют)?

Иллюстрация: сюрреалистическое дерево, увешанное кубиками сыра на фоне природного пейзажа; метафора перекусов и пищевого выбора.
Иллюстрация к теме перекусов: дерево, покрытое кубиками сыра.

Читайте так же