Недовольство собственным телом считается нормой.

Я — Елена Яковлева, нутрициолог и психолог. Помогаю перестроить пищевое поведение без диет, вины и стресса: работаю с телом и психикой одновременно, чтобы вес уходил естественно. Здесь — простые алгоритмы, разборы БАДов и витаминов человеческим языком, упражнения для принятия тела и мягкий старт в тренировках. Больше никакой гонки — только осознанность, доказательность и забота о себе.

недовольство теломтелосамооценка

Вдумайтесь.

Общество ожидает, что человек должен жаловаться на то, что он слишком толстый, он обязан хотеть худеть. Просто ОБЯЗАН быть недовольным собой, имея недостатки (как будто у кого-то их нет).

Хотя статистика и наука говорит, что недовольство собственным телом приводит к ухудшению самочувствия, качества жизни, снижения самооценки и психическиим расстройствам, но что нам до этого?

Главное общество твердит - не вздумай останавливаться на том, что есть. Надо еще.. уменьшить.. увеличить.. изменить.. покрасить... и все равно оставаться недовольным собой...

Группа женщин разного телосложения и внешности в светлой студийной обстановке, стоящие в нейтральных тонах одежды; иллюстрация темы принятия тела и разнообразия.
Разные тела на одной фотографии — контекст к рассуждению о недовольстве своим телом.

Дискуссия

Анна Николаевна
Моя вечная борьба с собою🙈
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же