Речь пойдёт о ТРЕВОГЕ, которая есть практически у каждого. Когда человек вроде бы имеет все, квартиру, машину, семью, работу, а вот счастья не ощущает.
Происходить это может по нескольким причинам:
- 1️⃣Человек добился всего через борьбу и волю, через трудности и жизненные преграды, практически каждый день совершая подвиг. Это может происходить не по его сценарию жизни, несмотря на успех.
- 2️⃣Предназначение человека не в том, что он делает, а в том когда он совершает свой свободный выбор и становится тем, кем он хочет. Тогда тревоги в жизни становится в разы меньше.
- 3️⃣Мы привыкли думать о прошлом и размышлять о неслучившемся будущем. Забывая при этом настоящее, которое меняется каждую секунду.
✅А теперь, друзья, наверняка кто-то подумал, к чему я это все? Какой главный вывод? Что я хотел этим сказать?
❗️❗️❗️❗️❗️ прост❗️
Тревога в жизни - это нормальная часть нашего пути, она всегда нас от чего-то уберегает.
Так вот самое совершенство своего состояния без тревоги - это научиться быть в моменте.
Когда каждая ситуация🔽
- -дождь
- -пение птиц
- -порвавшийся шнурок
- -закончился бензин
- -опоздал на самолет
позволяет погрузиться в неё и ощутить🔽
- -приятную минуту побыть под дождём и почувствовать каждую его каплю на себе
- -замедлиться и послушать приятное чирикание воробьёв
- -когда можно поймать мысль о том, что пришло время сменить удобную обувь
- -или просто пройтись пешком там где хочется, ожидая очередной рейс.
Вообщем хочу сказать, что ощущать момент и и быть в нем - это и есть быть с самим собой без тревоги. ❗️
Не в прошлом, переживая чувство вины или стыда, не в будущем, испытывая страх за далёкое неизвестное.
А быть в настоящем, быть самим собой и двигаться в своем темпе вперед - это и есть настоящая свобода и счастье.
А вы друзья, часто бываете в моменте с самим собой?
🆕Александр Ян 🆕ВК 🆕МАХ 🆗Отзывы 📞Консультация
