КАК РЕШИТЬСЯ НА ПОХОД К ПСИХОЛОГУ

Я — практический психолог Александр Ян. Простым языком разбираю тревогу, деньги и отношения, дохожу до глубинных причин и даю рабочие инструменты: от дыхательных техник до стратегий против самосаботажа. Здесь — честные разборы, упражнения и ответы на ваши вопросы без воды. Если хотите ясности и внутренней опоры — добро пожаловать.

психологпомощьтревога

Вчера на эфире мы подробно разобрали, что именно происходит на приёме у психолога.

Вот 3 причины почему люди не обращаются к психологу:

  1. 1️⃣Нет понимания самого процесса, следовательно нечего мне там делать.
  2. 2️⃣Хочу, но не могу решиться, значит ещё подожду.
  3. 3️⃣Уже был или была, но пришёл к выводу, что дальнейшая работа пока не нужна, как вывод постараюсь справиться сам или сама.

Этих причин может быть большое множество, но важно то, что само по себе ничего не пройдёт.

🎞Подробнее об этом вопросе можно узнать из эфира, который можно посмотреть здесь⬅️

Психологический дуэт "АС" как всегда работает для вас.

#ПсихологАлександрЯн
#ПсихологическийДуэтАС

Стоковая иллюстрация: стилизованные белые фигурки — пациент на кушетке и психолог с блокнотом, символ приёма у психолога.
Стоковое изображение, символизирующее приём у психолога.

Читайте так же