Я знаю, что каждому из вас приходится переживать ежедневно.
⬇️Для тех кто носит форму, и ваше имя в отчествах ваших детей.
📍Я написал авторский Аудио-Сеанс "Медитация внутреннего контроля".
- ✔️Этот сеанс вы можете слушать многократно.
- ✔️Этот сеанс позволит ощущать себя собранным, когда раздрай в голове.
- ✔️Этот сеанс направлен на снижение уровня тревоги.
- ✔️Этот сеанс ваш.
PS: для наилучшего эффекта слушайте в наушниках. Берегите себя и ваши семьи.
#ПсихологАлександрЯн
#Самопомощь
#Упражнения
Дискуссия