Я — Иван Брушлинский, практикующий психолог. Пишу простым языком о сложных вещах: тревога, выгорание, отношения, самопомощь в духе КПТ. Здесь — проверенные техники, пошаговые алгоритмы и бережные разборы, которые помогают чувствовать себя устойчивее и действовать осознанно. Загляните — возможно, именно этого ответа вы искали.
Первая любовь, первые отношения, стабильная пара, молодожены, супруги - такими словами мы обычно называем романтические отношения на разных стадиях их существования.
Романтические отношения - это всегда и радость, и боль. О том, как преодолеть трудности и прийти к любви и пониманию читайте в новых карточках!
Напоминаем, что вы можете задать вопрос нашим специалистам через анонимный бот @anonym_zerno_bot
Короткие маркеры психологически зрелого поведения — признаки надёжного партнёра: близость после конфликта, готовность к компромиссам, предсказуемость.
Краткое объяснение, как детские паттерны формируют тип привязанности в отношениях и ссылка на тест на psytests.org.
История Даши: как родительская критика запускает старые паттерны и какие фразы помогают отстаивать границы и сохранять выбор.
