Замечали, что в моменты сложных решений или стресса внутри нас часто начинается шумный консилиум?
- Один голос зудит: «Куда вы лезете, всё равно не получится»,
- второй паникует: «Всё пропало!»,
- а третий - голосом строгого родителя или критика из прошлого - подливает масла в огонь.
Вместо того чтобы эффективно решать задачу, мы часами крутим в голове этот бесплодный сериал. Почему так происходит?
Всё дело в нашей дефолт-системе мозга. Это эволюционная «социальная сеть» внутри черепа, наша внутренняя стая.
