Я — психолог Ная Бардукова. Помогаю предпринимателям и активным людям восстанавливать ресурс, справляться с выгоранием и прокрастинацией, выстраивать здоровые отношения и менять мешающие установки про деньги. Пишу простыми словами, даю рабочие практики и делюсь кейсами клиентов. Если вам нужна ясность, сила и опора внутри — вы в хорошем месте.
Когда я ещё недостаточно специалист, недостаточно знаю, недостаточно популярна, недостаточно уверена.
И ловушка этой игры в том, что достаточности не наступает никогда.
Потому что чем больше знаний и умений ты набираешь, тем больше знаешь о том, чего ты ещё не умеешь и чего ещё не знаешь - открываются новые неосвоенные, непознанные горизонты.
Бесконечное сравнение себя с другими делает тебя ещё более недостаточным.
Алтайская поездка с антикризисным уклоном: 4 психолога, 4 дня — практики, работа с телом и поддержка при выгорании. Бронирование через @naya_psy.
О том, как новый опыт формирует связи, почему люди ошибаются в направлении изменений и как учитывать нервную организацию — Ная Бардукова.
Размышление о ранговом потенциале и биологии лидерства: почему лидерство — не про должность; ссылки на исследования Bergner (2020) и Crossley (2013).
Дискуссия