Феномен «сломанного вожака»: когда потенциал подавлен

Я — психолог Ная Бардукова. Помогаю предпринимателям и активным людям восстанавливать ресурс, справляться с выгоранием и прокрастинацией, выстраивать здоровые отношения и менять мешающие установки про деньги. Пишу простыми словами, даю рабочие практики и делюсь кейсами клиентов. Если вам нужна ясность, сила и опора внутри — вы в хорошем месте.

сломанного вожакапсихосоматикавыгорание

Вот признаки:

  • Хроническая скука - привычные задания даются слишком легко, частенько устраиваете себе намеренную *опу, что почувствовать интерес с ней справиться
  • Раздражение на медлительность других
  • Постоянное чувство, что вы "достойны большего', но непонятно, как это взять
  • Однообразие "убивает" и даже повышение зарплаты не помогает изменить ощущение

Другой полюс:

  • Страх принятия решений, делегирование наверх любой ответственности
  • Хроническая тревога, которая не снимается выходными
  • Постоянное ожидание оценки, одобрения, поглаживаний
  • Психосоматика: спина, шея, ЖКТ (тело буквально «несет» непосильный груз)

Люди с подавленной реализацией могут:

  • Впадать в агрессию (как единственный доступный способ доказать свое)
  • Постоянно конфликтовать с начальством и правилами
  • Уходить в тотальный контроль, изматывая себя и команду

Эти симптомы показывают, что конфигурация "жизнь/работа" не совпадает с биологической прошивкой

Читайте так же