🧨 Моя бывшая коллега Марина (кстати, мы с ней готовим для вас одну полезняшку, но об этом позже) недавно написала в своём канале пост о том, что ощущение «я ненавижу свою работу» — это не просто сигнал, а вполне себе повод уходить. И я вспомнил свою первую айтишную работу — корпорацию «Галактика». У меня с ней сложные чувства. С одной стороны, это отличная компания, которая приняла меня сразу после универа, без опыта, поверила, дала вырасти, разобраться в том, что вообще такое ИТ. С другой стороны, я очень чётко чувствую, что последние три года из восьми, что я там провёл, были откровенно вредны: я почти ничего не узнал, начал деградировать, потерял интерес и уверенность.

🧱 И это ведь не потому, что компания плохая. Это история про то, как ты перерастаешь место. Ты просишь задач, роста, вызовов, а в ответ — вежливая тишина. Компания не видит для тебя роли, а ты — смысла оставаться. Но при этом уходить страшно. Восемь лет — это огромный срок, особенно по сегодняшним меркам. Ты не знаешь, как будет в другом месте, как влиться в новый коллектив, как продавать себя на рынке. И в какой-то момент ты продолжаешь работать просто по инерции — потому что страшно, потому что привычно.

😵‍💫 А потом наступает утро, когда ты просыпаешься с мыслью, что ненавидишь всё это. Ненавидишь задачи, клиентов, чаты, звонки. И даже нормальные люди — коллеги, заказчики — начинают раздражать. Не потому что с ними что-то не так, а потому что ты внутри выгорел. Пусто. Всё. В этом состоянии сложно что-то вывозить, невозможно адаптироваться. И, наверное, единственно правильный шаг — это уйти. Причём не обязательно сразу «в лучшее место». Иногда — просто в никуда. На паузу. 🛑

🚶‍♂️ Я искал работу около двух месяцев. Это был 2016 год, рынок был спокойный, без перегрева и без паники. Я ходил по собеседованиям, узнавал, как вообще бывает в других компаниях. И в итоге нашёл: с интересной ролью, с повышением, с ощущением, что я снова живой. И этот переход многое во мне перестроил. Теперь, когда я вижу первые признаки ненависти к работе, я уже понимаю, что с этим делать. И что это не слабость, а индикатор.

💡 Если вы начинаете ненавидеть свою работу — это не каприз. Это симптом. Если такое повторяется из раза в раз, возможно, дело не в компаниях, а в том, как вы входите в работу, с каким багажом, с каким ожиданием. Это повод остановиться, подумать, может быть — пойти в терапию. Но в любом случае — не игнорировать. Не терпеть, пока не начнёте ненавидеть даже хороших людей. И не забывать, что вы у себя — главный работодатель.