Я в маркетинге уже больше 15 лет. Конечно, я не раз сгорала до тла и хотела бросить все...
И пару раз я даже так сделала - настолько мне не хотелось делать вообще ничего. Я просто говорила клиентам, что со следующего месяца мы перестаем работать. Самое дурацкое решение, которое можно принять. Потом, после пары месяцев передышки все порушенное приходилось восстанавливать. Короче говоря, не делайте так((
Несколько лет назад все осознать и переоценить мне помогла книга "Это норм". Мне ее посоветовала старшая и более опытная коллега, когда я попросила ее совета. Из названия понятно, что усталость профессионала - дело обычное, нормальное. И мне очень зашел совет из этой книги: попробовать себя в какой-то другой профессии. Сделать тест-драйв, не уходя из своей основной деятельности.
Поэтому я уже училась на инструктора по йоге, организовывала походы в горы, преподавала английский… "Новая профессия" помогала переключаться и выдыхать. А еще давала понимание, что вообще-то, если очень честно, не хочу я осваивать что-то совсем с нуля, сжигать мосты и бросать годами наработанное. И что на самом-то деле причины выгорания не в самой профессии. Так что, любовь к профессии до сих пор со мной, как и мои новые хобби 😉.
А вы сталкивались с выгоранием? Что делали с этим? Или может вы даже совсем ушли в другую деятельность и теперь абсолютно счастливы? Поделитесь опытом 🙏
