О мышлении, убеждениях и мифе универсального майндсета

Я — психолог в процессе становления, пишу просто о сложном: эмоции, границы, внимание, самореализация и честные отношения с собой. Разбираю популярные мифы, даю работающие модели и практики, чтобы становилось спокойнее, яснее и живее. Без инфоцыганства и волшебных таблеток — только здравый смысл, наблюдения из практики и шаги, которые можно применить сегодня. Если хочется понять «что со мной происходит и что теперь делать», вы по адресу.

убеждениямайндсетмышление

Когда человек начинает узнавать о мышлении и исследовать свои способы мыслить, то он узнает об убеждениях и установках. Это осознаваемые и неосознаваемые правила жизни, принципы, выводы и глубинная картина мира основанная на своем и перенятом опыте.

Затем появляется понимание, что опыт может быть другим, выводы об опыте могут быть другими, сами убеждения могут меняться и их можно менять сознательно.

И тут может возникнуть фантазия о том, что якобы существует некий набор правил, установок и убеждений, который можно собрать, внедрить и радостно пользоваться, чтобы получать все, что хочется. Даже слово такое есть — майндсет, дословно: умственная настройка.

Это фантазия, поскольку универсального майндсета не существует. Нельзя просто взять и собрать свое мышление как хочется и эффективно ему соответствовать. Это останется фантазией.

Тем не менее, предлагаю все же немного пофантазировать на этот счет.

Давайте напишем в комментарии такие установки и убеждения, которые с большой долей вероятности будут позитивны и эффективны в следующих областях и ресурсах:

  • Качество жизни.
  • Деньги.
  • Отношения, любовь.
  • Труд, работа, карьера.
  • Имидж, образ, стиль.
  • Обучение, познание, исследование.

И соответственно, попробуем собрать такие убеждения, которые с большой долей вероятности вредят этим областям и развитию ресурсам в них.

Например, убеждение: я никогда не смогу пробить финансовый потолок — с достаточно большой вероятностью не добавляет баллов к развитию денег.

"Весь мир зло, а люди жестоки!" — достаточно явно можно предположить, что такое убеждение не сильно поможет строить отношения и качеству жизни также не прибавляет.

И так далее.

Буду рад вашей вовлеченности.

Выгрузим грани неадекватности :)

Дискуссия

Амбассадор Здравого Смысла
"В мире больше возможностей, чем я способен взять" — вполне может быть эффективно, особенно для тех, кому часто бывает скучно и "работы нет, всех заменит ИИ и мы все умрем".
Амбассадор Здравого Смысла
И еще одно кстати, не каждое неадекватное — не эффективно и ложно, не каждое позитивное — эффективно и верно. Например: все оголенные провода под напряжением — это очень эффективное убеждение, потому что цена ошибки слишком велика. Хоть оно и не совсем адекватное, т.к. понятно, что далеко не все провода под напряжением. Просто проверка будет очень дорого стоить. Или еще пример: каждое ружье заряжено. Это не факт, но вести себя всегда стоит так, словно это факт.
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же