Сегодня задумался о том, что довольно часто проблемы возникают на уровне следующих вопросов:
- Что в жизни воспринимается как данность, но данностью не является?
- Что в жизни встречается с сопротивлением, отрицанием, избеганием, но является данностью, которую необходимо признать?
- И главное, как отличить одно от другого?
На фоне этих вопросов родился конструктор для проверки своих идей, слов, мыслей на истинность:
- Чтобы? — подсвечивает желание.
- Иначе? — подсвечивает долженствование.
- Почему? — подсвечивает убеждение.
- И поэтому? — углубляет убеждение.
Этот простой конструктор из четырех слов здорово расширит процесс размышлений и поможет выбраться из логических петлей и мыслительной жвачки.
Если ответы остаются вокруг изначального высказывания, продолжают и расширяют его, то оно скорее истинное, чем ложное. Если ответы "поехали" куда-то в области сильно отличные от изначального высказывания, то скорее всего начальная фраза была ложной.
Сначала расписал примеры, но решил удалить их и оставить это дело без спойлеров.
Попробуйте сами, если перед вами какая-то преграда или сопротивление, покрутите то, что вы себе говорите используя эти 4 слова, как кирпичики в разных комбинациях и посмотрите что получится.

