Ироничная защита от манипуляций

Я — психолог в процессе становления, пишу просто о сложном: эмоции, границы, внимание, самореализация и честные отношения с собой. Разбираю популярные мифы, даю работающие модели и практики, чтобы становилось спокойнее, яснее и живее. Без инфоцыганства и волшебных таблеток — только здравый смысл, наблюдения из практики и шаги, которые можно применить сегодня. Если хочется понять «что со мной происходит и что теперь делать», вы по адресу.

манипуляцияграницыирония

Сейчас, гуляя по лесу, понял одну прикольную штуку.

Самым тонким искусством в противодействии любым манипуляциям — это способность заметить воздействие, но относиться к нему, как к отсутствию всякого воздействия.

Эта способность создает некую защитную ироничную плёнку, которая в свою очередь будет обжигать манипулятора.

Работает безупречно.

Например:

— У нас в компании принято задерживаться для завершения задач, а ты всегда уходишь минута в минуту. Почему так?

Эта конструкция может быть ядовитой только в том случае, если адресат поймает стыд и начнет оправдываться. Тогда манипуляция сработает, даже если это не было манипуляцией.

Но фактически, это некоторая информация и вопрос.

Тогда один из вариантов ответов будет:

— Забавная традиция, а я просто все успеваю вовремя.

Еще пример:

— Бывший предложил заниматься йогой бесплатно. Что думаешь?

Это может быть провокацией на ревность, особенно, если вам станет не по себе от таких вопросов. Сюда прекрасно ложатся параноидные видосики о проверках, провокациях и другом мусоре.

Но фактически, это опять же повествование и запрос о мнении.

Тогда и ответ будет в духе:

— Думаю, что это очень щедрое предложение.

Сами слова не являются манипуляцией. Манипуляцией является та коммуникация, которую не вывозишь и падаешь в эмоции, в аффект.

Любая, даже самая изысканная манипуляция, которая не достигает цели будет:

  1. Отражаться в исполнителя;
  2. Давать информацию о ситуации, о собеседнике, о его намерениях.
  3. Превращаться в обычную коммуникацию.

Проще говоря, любая манипуляция работает только обоюдными усилиями. Но можно просто не играть.

Съёмка снизу вверх на кроны смешанного леса: берёзы и сосны, солнечные пятна сквозь листву, вид с тропы в спокойный летний день, без людей.
Кроны берёз и сосен, свет в листве — вид с лесной тропы.

Читайте так же